609. Contramuslos de pollo con salsa de naranja y limón en freidora de aire (principal carne)

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maybe @maybe_pilarcosta
Barcelona

No hay nada como pillar ofertas y hacer ricos platos. Riquísimo😋

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Ingredientes

3 horas
4 personas
  1. 16contramuslos de pollo sin piel
  2. 1naranja
  3. 1 vasozumo de naranja
  4. 1limón y su zumo
  5. 1cebolla
  6. 2 dientesajo
  7. 1pimiento amarillo
  8. Al gustosal
  9. Al gustopimienta negra
  10. 1 pocoperejil
  11. Aceite de oliva virgen
  12. Para la salsa:
  13. 1 tazazumo de naranja
  14. 1limón en zumo
  15. 1 cucharadasalsa de soja
  16. 1 cucharadavino blanco
  17. 2 cucharadasmaicena
  18. Al gustosal
  19. Al gustopimienta negra

Paso a paso

3 horas
  1. 1

    Preparamos el marinado: rallamos la naranja y el limón. Pelamos y picamos fina la cebolla y los ajos. Lavamos, despezonamos, quitamos las pepitas y cortamos fino el pimiento. Ponemos todo en un bol con chorro de aceite de oliva y un poco de sal y pimienta. Removemos todo. En un bol más grande ponemos los contramuslos y la mezcla. Empapamos bien. Tapamos y dejamos en la nevera 1 hora.

  2. 2

    Preparamos la salsa: trituramos lo que ha quedado de la marinada en una batidora y lo mezclamos con el vino blanco y lo ponemos a cocinar a fuego medio. Luego incorporamos la salsa de soja y el diente de ajo pelado y sin cortar y revolvemos bien. Después, incorporamos la maicena disuelta con la naranja y el limón mezclamos bien con varillas y dejamos cocinar unos minutos a fuego medio, hasta que la salsa espese.

  3. 3

    Cuando ya esté espesa agregamos una pizca de sal y pimienta y reservamos.

  4. 4

    Precalentamos la freidora de aire a 180 grados. Ponemos los contramuslos 5 minutos. Damos la vuelta y regamos con el macerado. Ponemos 5 minutos más. Repetimos el proceso hasta que la carne esté doradora. Regamos cada vez para que no pierda jugosidad.

  5. 5

    Servir los contramuslos con la salsa por encima y un poco de perejil. Que aproveche!!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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maybe @maybe_pilarcosta
Barcelona
Desde siempre me ha gustado cocinar. Es una tarea que me relaja. Pero desde hace un año por avatares de la vida, se convirtió en un hobby esencial en mi casa. Mis dos hijos encantados con ello. Ellos deciden los platos, yo cocino y nos los comemos los tres. Ellos entusiasmados. Así que mi hobby se ha convertido en un rol exquisito familiar😋
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