Phoskitos sin Azúcar (@Petitfit)

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¡Deliciosos y saludables! Nuestros pastelitos incluyen:

- **Harina de avena**: Rica en fibra y proteínas.
- **Harina de almendra**: Aporta grasas saludables.
- **Yogur natural**: Proporciona probióticos y calcio.
- **AOVE**: Beneficioso para el corazón.
- **Huevos**: Fuente de proteínas y vitaminas.
- **Chocolate negro 85%**: Antioxidantes para la salud.
- **Stevia**: Edulcorante natural sin calorías.

**Valores Nutricionales por pastelito**:
- Energía: 104 kcal
- Grasas: 4.3 g
- Grasas saturadas: 2.8 g
- Hidratos de carbono: 14.8 g
- Azúcares: 8.8 g
- Proteínas: 1.3 g
- Fibra: 0.6 g
- Sal: 0.05 g

¡Disfruta de un postre nutritivo! 😋❤️ #Saludable #Postres #Phoskitos

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Ingredientes

40 min
20 pastelitos
  1. 50 gharina de avena
  2. 50 gharina de almendra
  3. 80 gyogur natural
  4. 30 gAOVE
  5. 4huevos
  6. 1 cdtastevia
  7. Ingredientes relleno:
  8. 200 gqueso crema light
  9. 1 cdtaextracto de vainilla natural
  10. 1 cdtastevia
  11. Ingredientes cobertura:
  12. 200 gchocolate negro 85%. Sin azúcar
  13. 1 cdtaaceite de coco

Paso a paso

40 min
  1. 1

    Precalentamos el horno a 160°C con calor arriba y abajo.

  2. 2

    Separamos las yemas de las claras.

  3. 3

    En un bol mezclamos las yemas, el yogur, el AOVE y la stevia.

  4. 4

    Integramos las harinas en la mezcla anterior.

  5. 5

    En otro bol batimos las claras a punto de nieve y las incorporamos con una espátula y movimientos envolventes a la mezcla anterior.

  6. 6

    Repartimos la mezcla sobre la bandeja de horno con papel de horno dándole forma rectangular.

  7. 7

    Horneamos a 160°C durante 12 minutos.

  8. 8

    Sacamos el bizcocho y lo volcamos sobre otro papel de horno.

    Retiramos el papel base y en caliente, con ayuda del nuevo papel, enrollamos el bizcocho bien apretado y dejamos enfriar.

  9. 9

    Mezclamos el queso crema con la stevia y la vainilla.

    Desenrollamos el bizcocho, lo untamos con la crema y lo enrollamos apretando bien.

  10. 10

    Cortamos rodajas de 2 cm de ancho.

  11. 11

    Derretimos el chocolate con el aceite de coco en el microondas a intervalos de 30 segundos.

    Bañamos los Phoskitos en el chocolate, escurrimos el exceso y los colocamos en un plato con papel de horno.

    Refrigeramos 15 minutos.

  12. 12

    CONSEJO: Tanto si os pasáis como si os quedáis cortos en el horneado, el bizcocho se romperá al enrollarlo

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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