ミョウガとオクラで肉巻きに☆＊残ったエリンギやピーマンで作っても美味しいです！

茗荷(辛・温)・きゅうり(清熱解毒)は夏の暑さ熱中症予防に相性の良い組み合わせ♪きゅうり性味：甘・涼帰経：脾・胃・大腸効能：清熱解毒・利水消腫・潤膚美容適応症：熱病煩渇・咽喉腫痛・下痢・水腫・皮膚の赤みみょうが性味：辛・温帰経：肺・大腸・膀胱効能：発汗解表、散寒通陽、解毒散結適応症：風寒かぜ、瘡瘍腫毒、生理不順、口内炎# きゅうり　# きゅうり簡単　# 茗荷　　# 茗荷簡単　# 茗荷胡麻油和え　# きゅうり茗荷　# カニカマ　# 豊田市漢方　# きゅうり簡単レシピ

暑い時にサッパリレシピいかが？生姜・茗荷(辛・温)・山芋(益気養陰)は相性の良い組み合わせ♪２つあわせて、慢性の咳・喘息・疲れやすいにおすすめ♪生姜性味：辛・微温帰経：肺・脾効能：発汗解表・温胃止嘔・温肺止咳みょうが性味：辛・温帰経：肺・大腸・膀胱効能：発汗解表、散寒通陽、解毒散結適応症：風寒かぜ、瘡瘍腫毒、生理不順、口内炎#山芋おくら　#山芋おくら簡単　#山芋　#おくら　#山芋簡単　　#豊田市漢方　#おくら簡単　#サッパリあえ　#サッパリあえ簡単　#茗荷　#茗荷簡単

きゅうりは涼性、わかめは寒性で冷やす性質があるので、大葉・みょうがなどの温性のものと一緒に摂ることで胃腸を労わりました

オクラは胃腸の働きを高め、消化を促進し、消化不良を改善♪ストレスによる食欲不振・消化不良にもオクラ（とろろあおい）性味：涼・辛・苦帰経：肺・肝・胃効能：健胃消食・潤腸通便#おくら　#おくら簡単　#おくら肉巻き　#おくら豚肉　#おくら肉巻き簡単　　#豊田市漢方　#おくら豚肉簡単　

きゅうりは涼性、わかめは寒性で冷やす性質があるので、大葉・みょうがなどの温性のものと一緒に摂ることで胃腸を労わりました

オクラ（涼・辛・苦）昆布（鹹・寒）みょうが（辛・温）で、夏の胃の不調・便秘に♪身体を冷やしすぎない相性の良い組み合わせ♪みょうが性味：辛・温帰経：肺・大腸・膀胱効能：発汗解表、散寒通陽、解毒散結適応症：風寒かぜ、瘡瘍腫毒、生理不順、口内炎オクラ（とろろあおい）性味：涼・辛・苦帰経：肺・肝・胃効能：健胃消食・潤腸通便#おくら　#おくら簡単　#おくら塩昆布　#おくら茗荷　#おくら塩昆布簡単　　#豊田市漢方　#おくら茗荷簡単　#サッパリあえ　#サッパリあえ簡単　#茗荷　#茗荷簡単

茗荷を豚肉で巻くだけ。簡単でビールに合いますよ。照り焼きにするとお弁当にも良いです。

azbjbnさん、リピありがとう！みょうがは、お腹がギューッと痛くなり、腸がゴロゴロ鳴るときにおすすめです♪お腹がギューッと痛くなり、水っぽい下痢の後、悪寒や発熱がある胃腸風邪のような症状の時にもおすすめです♪これらの症状は、お腹に冷え・湿邪がつくのが原因♪茗荷（みょうが）性味：辛・温帰経：肺・大腸・膀胱効能：発汗解表、散寒通陽、解毒散結適応症：風寒かぜ、瘡瘍腫毒、生理不順、口内炎不安#混ぜご飯　#混ぜご飯簡単　#みょうがご飯　#みょうがご飯簡単　#みょうが大葉#みょうが　#みょうが簡単　#豊田市漢方　#みょうが胡麻

毎日暑いから、火を使わない、混ぜるだけ、食欲のない時におすすめ♪茗荷(辛・温)・きゅうり(清熱解毒)は、夏の暑さ・熱中症予防に相性の良い組み合わせ♪身体を冷やしすぎないので安心♪茗荷（みょうが）性味：辛・温帰経：肺・大腸・膀胱効能：発汗解表、散寒通陽、解毒散結適応症：風寒かぜ、瘡瘍腫毒、生理不順、口内炎きゅうり性味：甘・涼帰経：脾・胃・大腸効能：清熱解毒・利水消腫・潤膚美容適応症：熱病煩渇・咽喉腫痛・下痢・水腫・皮膚の赤み#サッパリおかず　#サッパリおかず簡単　#ごま油あえ　#ごま油あえ簡単　#茗荷きゅうり　#茗荷きゅうり簡単#粒マスタード　#茗荷　#きゅうり　#豊田市漢方　#辛子あえ

カヘルさんさん、参考にして下さって感謝！みょうがは、腸が鳴る、お腹が冷える、腹痛、吐き気、悪寒がある時にお勧めこれは湿邪

るるちゃんLOVEさん、つくれぽありがとう！茗荷(辛・温)・きゅうり(清熱解毒)は、夏の暑さ・熱中症予防に相性の良い組み合わせ♪身体を冷やしすぎないので安心♪茗荷（みょうが）性味：辛・温帰経：肺・大腸・膀胱効能：発汗解表、散寒通陽、解毒散結適応症：風寒かぜ、瘡瘍腫毒、生理不順、口内炎きゅうり性味：甘・涼帰経：脾・胃・大腸効能：清熱解毒・利水消腫・潤膚美容適応症：熱病煩渇・咽喉腫痛・下痢・水腫・皮膚の赤み#サッパリあえ　#サッパリあえ簡単　#辛子あえ　#辛子あえ簡単　#茗荷きゅうり　#茗荷きゅうり簡単#サラダ　#茗荷　#サラダ簡単　#きゅうり#大葉　#豊田市薬膳　#豊田市漢方