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Ingredientes

60 minutos
2 raciones
  1. 1 kgfrijoles verdes
  2. 1zanahora grande
  3. 3 cucharadasaceite vegetal
  4. 1 pizcasal
  5. caldo
  6. 3tomates maduros
  7. 1cebolla
  8. 1plátano verde

Paso a paso

60 minutos
  1. 1

    Coge una olla grande a presión y agrega los frijoles verdes con tres litros de agua, aproximadamente.
    Incorpora sal al gusto, la zanahoria pelada y las patas de cerdo previamente lavadas.
    Deja que se cocine todo a fuego medio durante 40 minutos. Nosotros hemos utilizado estos ingredientes,
    pero si lo deseas puedes incorporar más como por ejemplo dos patatas.

  2. 2

    Cuando los frijoles estén blandos, retira de la olla la zanahoria y las patas de cerdo para evitar que se
    deshagan. En otra olla aparte, prepara un guiso con el aceite, los tomates y la cebolla picada.

  3. 3

    Reserva el guiso anterior cuando esté listo y coge un recipiente de borde alto y grande.
    En este recipiente deberás incorporar un poco del caldo de los frijoles verdes, la zanahoria que retiraste,
    el plátano verde cortado en trozos pequeños y crudo, el manojo de cilantro, el guiso de tomate y cebolla,
    el concentrado de caldo y procésalo todo hasta que quede bien triturado.

  4. 4

    Cuando tengas la mezcla lista, agrégala a la olla donde tienes los frijoles y caliéntalo todo junto hasta
    que hierva. Cuando alcance el punto de ebullición, baja el fuego al mínimo y deja que se cocine hasta que
    los frijoles adquieran una consistencia espesa.

  5. 5

    Una vez terminados los frijoles verdes, sírvelos calientes y acompañados de las patas de cerdo,
    arroz blanco y tostones de plátano. Como ves, se trata de una receta muy sabrosa y fácil de preparar.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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manresa
Me gusta mucho cocinar y cuando puedo cocinar me paso horas en la cocina con mi abuela y mi madre que tambien les gusta mucho cocinar.
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