Pechuga de pavo con verdura light

glurio
glurio @yamato239

Facil de hacer y muy rica

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Ingredientes

45 minutos
2 raciones
  1. 1pimiento italiano grande
  2. 1cebolleta
  3. 1puerro
  4. 1tomate
  5. 2pechugas de pavo
  6. Sal , pimienta , pimenton dulce y aceite de oliva

Paso a paso

45 minutos
  1. 1

    En un trozo de papel albal coloca la pechuga la sal pimentas con un chorrito de aceite que extiendes con la mano

  2. 2

    Pimentón dulce por encima no en mucha cantidad

  3. 3

    Al lado colocas medio pimiento , media cebolla cortada en tiras, medio puerro y medio tomate en tiras

  4. 4

    Lo envuelves todo con el papel albal y lo echas en una olla de agua hirviendo donde entre 30 - 40 minutos estara listo

  5. 5

    Sacas la pechuga y la cortas para disfrutarla

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (2)

Irene-Guirao
Irene-Guirao @irene_guirao
Que rica y sana esta receta!! Me gusta mucho, me la apunto para una cena de esta semana :) Gracias por compartir!!

Escrita por

glurio
glurio @yamato239

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