Berenjena rellena de carne y verduras

Maribel.Cillerosf
Maribel.Cillerosf @cook_2645338
Castilla y León ESPAÑA.

Es una receta riquísima y contundente, como plato único para el medio día acompañada de una ensalada va genial, se puede hacer de un día para otro dejando el gratinado para el último momento, incluso ya que nos ponemos y es un poco laboriosa la preparación, podemos hacer más cantidad y congelar para otro día que nos vendrá muy bien.

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Ingredientes

45 minutos
2 raciones
  1. 1berenjena grande
  2. 1fondo de AOVE
  3. 1cebolla
  4. 1 dienteajo
  5. 1pimiento verde italiano
  6. 1pimiento rojo pequeño
  7. 1puerro
  8. 1zanahoria pequeña rallada o cortada muy picadita
  9. 350 Gmcarne picada de ternera
  10. Sal
  11. Pimienta
  12. ----Para la bechamel:
  13. 1 cucharadamantequilla
  14. 1 cucharada sopera colmadaharina
  15. La leche que admita (tiene que quedar una bechamel espesita)
  16. Sal
  17. Pimienta
  18. Nuez moscada
  19. Queso rallado para gratinar

Paso a paso

45 minutos
  1. 1

    Lavar bien la berenjena, cortarla al medio en sentido longitudinal, hacer unos cortes en la pulpa, ponerle sal y colocar boca abajo en un colador, dejar así una media hora para que suden y suelten su amargor, pasado ese tiempo, lavar y secar bien, ponerlas en una fuente boca arriba, tapar con papel film y poner al microondas 5 minutos a 800W, de esta forma es más fácil vaciarlas, cuando ya no queman ir sacando la pulpa con cuidado de que no se les rompa la piel, picarla pequeñita y reservar.

  2. 2

    Poner el AOVE en una sartén honda, cuando se caliente ir pochando las verduras muy picaditas en el orden que se indica en ingredientes ponerles un poco de sal para que suden.

  3. 3

    Añadir la carne picada, freír bien a fuego fuerte, ir bajando el fuego a medida que se vaya sellando la carne, en este punto incorporar la pulpa de la berenjena picadita, poner la sal y la pimienta y dejar que acabe de hacerse bien todo el conjunto.

  4. 4

    Mientras tanto hacer la bechamel, poner en una sartén la mantequilla, cuando se derrita y coja un poco de temperatura poner la harina, cocinarla e ir echando la leche que sea necesaria, poner las sal, la pimienta y la nuez moscada, dar unas vueltas, mezclar bien para que coja todos los sabores, dejar hervir hasta que espese lo suficiente.

  5. 5

    Retirar del fuego la sartén de las verduras y carne, añadirle unas cucharadas de bechamel y mezclar bien, reservar la bechamel restante.

  6. 6

    Rellenar las berenjenas con el relleno, cubrir de bechamel, poner queso rallado por encima y gratinar (yo hoy no las he gratinado, he puesto queso rallado en una sartén y cuando se ha tostado un poco lo he puesto por encima)

  7. 7

    Espero que os gusten.

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Escrita por

Maribel.Cillerosf
Maribel.Cillerosf @cook_2645338
Castilla y León ESPAÑA.
Me gusta cocinar y me gusta compartir mis recetas, espero que os sean útiles, que os gusten y que disfrutéis tanto de ellas, como yo.😘
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