Espaguetis con salsa de aguacate, queso y solomillo de pavo

Jaime Martín Benitez
Jaime Martín Benitez @cook_6271615

Una forma especial de tomar los aguacates, y apto para intolerantes a la lactosa.

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Ingredientes

1 ración
  1. 100 gespaguetis integrales
  2. 1aguacate
  3. 125 gYogur Desnatado Sin Lactosa
  4. Ajo
  5. 1/2limón
  6. Pimiento rojo y verde
  7. Queso Gouda Sin Lactosa
  8. Leche (opcional para quitarle espesor a la salsa)
  9. Aceite de oliva virgen extra
  10. Comino
  11. Tomillo
  12. Perejil
  13. Pimienta negra
  14. Sal

Paso a paso

  1. 1

    Poner a cocer los espaguetis. Mientras se cuecen meter el aguacate con el yogur y el ajo en la batidora, exprimir el medio limón, echarle el jugo, las especias, y batirlo hasta que quede una mezcla homogénea. Ya tendremos hecha nuestra salsa.

  2. 2

    Echar aceite y cocinar poco que poco los pimientos cortados en cuadraditos, ajo troceado, y el solomillo de pavo cortado en láminas o cuadraditos pequeños.

  3. 3

    Una vez estén cocidos los espaguetis, pasarlos a un escurridor y echarle agua fría para cortar la cocción.

  4. 4

    Añadir los espaguetis cocidos a la sartén con los pimientos y ajo y mezclar bien para que se integren los sabores.

  5. 5

    Después de haberlo movido bien, añadir la salsa de aguacate por encima, añadirle un poco de sal y pimienta negra, y mezclarlo bien.

  6. 6

    Después le añadimos el queso y lo mezclamos con la salsa hasta que se derrita.

  7. 7

    Y listo, tenemos nuestros espaguetis con salsa de aguacate.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Jaime Martín Benitez
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