Quinoa tricolor con pollo

Jordi61
Jordi61 @cook_5699807

Podeís utilizar quinoa de un solo tipo o arroz basmati en lugar de quinoa . La quinoa que he utilizado es orgánica.

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Ingredientes

2 raciones
  1. 1pechuga de pollo deshuesada
  2. 50 gquinoa blanca
  3. 25 gquinoa roja
  4. 25 gquinoa negra
  5. Salsa de soja
  6. Tahini
  7. 1/2 dienteajo
  8. 1 cucharadaazúcar moreno
  9. Comino
  10. 4-5anacardos
  11. Aceite oliva virgen extra

Paso a paso

  1. 1

    En una paella con un poco aceite freír brevemente el ajo bien picado y seguidamente añadir el pollo cortado a dados y tapar a fuego lento. Cuando veas que casi está hecho, añadir la salsa de soja (1 tacita de café). Dejar unos 5 minutos a fuego medio. Apagar el fuego y reservar.

  2. 2

    Hervir la quinoa en una olla con agua unos 20 minutos. Mientras, en un mortero picamos los anacardos, dos cucharadas soperas de tahini (tahine), un poco de aceite de soja y un poco de comino, hasta conseguir una pasta que tiene que quedar casi líquida (echar más salsa soja si no es así).

  3. 3

    Colar la quinoa y echarla a la paella con el pollo y a continuación vaciar el contenido resultante del mortero. Con cuchara de madera remover bien a fuego muy vivo durante dos minutos.

  4. 4

    Emplatar y servir.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Jordi61
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