Paso a paso
- 1
Ponemos a hervir la quinoa en agua con aceite y sal. Primero la hemos lavado en bastante agua.
- 2
En una sartén ponemos un plclq de aceite y sofreimos el pollo.
- 3
Apartamos. Y procedemos a pochar las verduras.
- 4
Apartamos la quinoa y se escurre. Y troceamos el pollo y añadimos a la verdura. Y también se añade la quinoa una vez bien escurrida.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Aurora Molina Muñoz le encantará ver cómo quedó.
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Chicos y grandes la disfrutaran!


Quinoa con pollo y verduras
Un plato fácil, completo y muy rico!


Quinoa con pollo y verduras
Para ver el paso a paso en vivo, no dejes de ver el vídeo https://www.youtube.com/watch?v=HjEOsgjtF2I&t=11s y no olvides suscribirte para no perderte ninguna de mis recetas.


Quinoa con verduras y pollo
Un vasito de quinoa, una lata de pollo en aceite y verduras, rápido y sano.


Quinoa con pollo y verduras


Quinoa con pollo y verduras


Quinoa con pollo y verduras


Quinoa con pollo y verduras
Receta de quinoa con pechuga de pollo y pimientos, muy rica y facil de hacer. Una manera diferente para un plato ligero y con gran aporte de fibra.


Quinoa con pollo y verdura


Quinoa con verduras y pollo
Rápido, rico y sano! #coleccionistadesabores


Quinoa con verduras y pollo


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Muy saludable, sencilla y llena de proteínas.


Quinoa con verduras y pollo
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Quinoa con verduritas y pollo
Esta receta es super fácil y rápida y a la vez muy saludable.Ya que la quinoa, es una legumbre que nos aporta saciedad, es ideal si estas a dieta como yo.


Quinoa con verduritas y pollo
Puedes usar estas verduras o las que tengas. Para ir más rápido se puede recurrir a las verduras frescas o congeladas que venden ya precortadas en bolsas en el supermercado.Sirve de plato único pero, si de 2° hay proteína, no añadas pollo.Si quieres usar quinoa seca tienes que cocer 1 vaso de quinoa en 2 vasos de caldo de pollo, carne, cocido o similar para que le dé más sabor. Si no tienes caldo, usa agua


Quinoa con verduras y pollo.


Quinoa con revuelto de verduras y pollo
Sabrosa,sana y aporte calórico ideal para una comida😁me encanta la comida sana,y me encanta poder disfrutar de la comida sabiendo que estoy comiendo bien y con un aporte calórico recomendable!!espero os guste


Quinoa con pollo
Un giro más nutritivo al plato tradicional de Arroz con Pollo, sustituyendo por la quinoa, ideal para quienes tienen intolerancia al arroz. Aporta mayor cantidad de fibras, vitaminas y un alto porcentaje de proteínas. #ingredientesecreto


Quinoa con verduras y pollo a la plancha


Quinoa con verduras


Quinoa con verduras


Pollo con verduras y quinoa


Quinoa con verduras
Hemos oído mucho hablar de la quinoa, pero esta es la primera vez que la probamos y, sinceramente, nos ha sorprendido. Se le pueden añadir todas las verduras que quieras (guisantes, berenjena, habitas...).


Quinoa con verduras
La primera vez que la hago y está riquísima! Me ha sorprendido.


Quinoa con verduras


Quinoa con verduras
Una receta facilísima, saludable y súper rica.


Quinoa con verduras
Fácil, rápido y sano😋(se le puede añadir todo tipo de verduras que se quiera; también se le suele poner curry)


Quinoa con verduras


Quinoa con verduras
Esta receta de siempre la he hecho con sémola de cous-cous, pero tengo una hija celíaca y la he adaptado, sustituyendo la sémola por quinoa, participo en el reto #veggie

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