Espárragos gruesos con huevo cuajado

Marta Hezsu
Marta Hezsu @cook_9493371

Esta receta se puede hacer con espárragos tanto gruesos como finos. Es un plato sano y exquisito.

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Ingredientes

2 personas
  1. 1 manojoespárragos gruesos (o 2 de espárragos finos)
  2. 2huevos
  3. 3 dientesajo
  4. 1 cucharaditapimentón dulce
  5. 1/2 cucharaditacomino
  6. 1 pocopimienta negra molida
  7. 1 cucharada soperaaceite de oliva virgen
  8. Sal
  9. 1chorreòn de vinagre de manzana

Paso a paso

  1. 1

    En primer lugar, se trocean los espárragos en trozos de unos dos centímetros, deshechando la parte más dura del tallo.

  2. 2

    Se cuecen los espárragos en una cacerola, con abundante agua, durante 15 minutos. Se le agrega sal en la cocción.

  3. 3

    Una vez cocidos los espárragos, se retiran y se les cuela el agua. Reservamos un vaso de agua de la cocción.

  4. 4

    Ponemos una cacerola con aceite de oliva a calentar, a fuego bajo.Partimos los dientes de ajo en láminas finas y los agregamos a la olla. Dejamos que se cocinen a fuego lento y agregamos el pimentón dulce removiendo continuamente. Cuidado que no se queme el pimentón, ya que da muy mal sabor.

  5. 5

    Añadimos los espárragos a la olla y saltemos durante unos minutos. Agregamos el comino y la pimienta negra. Dejamos cocinar dos minutos a fuego medio.

  6. 6

    Echamos un poco de vinagre de manzana y dejamos cocinar hasta que se consuma.

  7. 7

    Una vez se consume el vinagre, añadimos unos 100 ml del agua de cocción de los espárragos que teníamos reservada. Agregamos un poco de sal y dejamos que se cocine durante 10 minutos a fuego medio.

  8. 8

    Finalmente, partimos el huevo encima de los espárragos y esperamos a que se cuaje hasta el punto deseado.

  9. 9

    Servimos en un plato con una rebanada de pan frito. Bon apetit!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Marta Hezsu
Marta Hezsu @cook_9493371
Hola! Me llamo Marta y me encanta la cocina aunque no le dedico todo el tiempo que me gustaría. Me gusta cocinar las recetas tradicionales de forma saludable y rápida.
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