Ensalada de espinacas con bulgur al aroma de albahaca

Con fruta deshidratada, tomates secos, piñones y vinagreta de hierbabuena.

He hecho un aceite de ajo y albahaca para aliñar esta ensalada y el resultado ha sido un frescor extra para el plato.

Ayer hicimos esta ensalada para comer que se hace en un momento. Cocimos bulgur y luego en un momento la tienes lista y es una combinación rica y súper saludable.

Aquí tenemos unos días de pleno verano y apetece comer cosas fresquitas y sanas.Esta ensalada cumple esas necesidades. Tened en cuenta que esta receta sólo es simplemente un ejemplo, utilizad todo lo que tengáis en casa y cread tu ensalada. Salsa: https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/13012467-salsa-fresca-de-albahaca?via=following_feed

Fresca, deliciosa y rápida! 😀

En casa comemos muchas ensaladas y sopas, casi todos los días iniciamos las comidas con uno de estos dos platos, también nos encantan las pastas, así que en esta ensalada he combinado los ingredientes que nos gustan a todos.Se puede utilizar cualquier tipo de pasta, yo prefiero la integral pero hoy no tenía, así que utilicé macarrones normales. Le podemos poner todo tipo de hortalizas y aprovechar los sobrantes que tengamos en la nevera.

Hoy quería hacer otra ensalada que no fuera con arroz. El bulgur es trigo duro, está tan bueno que lo tengo que hacer más veces. Con poquitos ingredientes y aprovechando restos quedo genial.#ensaladadeverano.

Con estas calores no hay nada mejor que una ensaladita.Pero lo cierto es que llega a cansar siempre la misma historia. No es el caso de esta rica ensalada de quinoa y bulgur con toques de lima, chili y nueces.Aquí os dejo la videoreceta:https://goo.gl/v5oVcPAnimaos que seguro que os va a encantar. Mi marido que odia la ensalada de esta deliciosa ensalada rebañó todo el plato

El bulgur es rico en hidratos, bajo en grasas y un alimento indicado para luchar contra el colesterol y de fácil digestión. Por eso una ensalada es una genial idea para degustarlo. #tescoma

Fácil, sabrosa, ideal para comer sola o acompañando tus platos de carne o pescado a la brasa o a la barbacoa, es casi como una salsa!

Ensalada diferente y perfecta para los días de calor.

Hay platos "como este" que desde luego ya huelen a "veranito" y a "vacaciones" a cocinar sin prisas, a comidas fáciles y rápidas que no nos lleven mucho tiempo y por supuesto sin dejar de lado las recetas saludables. Una ensalada de pasta es la opción perfecta para un día de picnic, playa, piscina, o simplemente un día que no te apetezca mucho cocinar, porque no nos llevará mucho tiempo y lo mejor es que suele gustar a todo el mundo, incluso a los niños... Este año he querido probar a darle un toque diferente con mi vinagreta de albahaca que últimamente he incorporado en muchas de mis ensaladas, la cual descubrí que casa a la perfección con la pasta y que desde luego me ha encantado enormemente por lo que repetiré no tardando mucho. No dejes de prepararla este verano...

Una rica ensalada, para todas las temporadas, ya que el atún también lo venden congelado.

El otro día probé una nueva receta de lentejas rojas y también venía una ensalada de espelta como acompañamiento, así que decidí hacer una con bulgur que sí que tenía por casa.Las ensaladas caprese normalmente llevan tomate, queso mozzarella y albahaca, que yo sustituí porque me resulta más fácil encontrar en el Mercadona y combinado de hojas de rúcula y canónigos, así como otro de 5 semillas que también utilicé.Quedó muy buena, incluso mejor después de un día en el frigo! Muy fresca y sana para el verano :)

A veces solo ceno una ensalada y hoy me apetecía esta de la huerta, no tiene mucha complicación pero la guinda de ella es el aliño, ya que le pongo aceite de albahaca, que lo suelo hacer infusionándolo en mi robot de cocina MyCook, también puedes comprar ya hechos estos aceites con hierbas.#1receta1arbol #arbolnavideño

Desde que lo probamos la verdad nos gusta más que el arroz.Hoy lo he preparado muy simple pero con unos garbanzos, así está más comleta la ensalada. Con un pescado hoy el menú ideal.Con esta receta hago mi calendario de septiembre.#calendario2025

#DelantalGlobal2024 + #muydeotoño

😋😋https://www.youtube.com/@cocinaconfini

En tiempos de calor nada mejor que una buena ensalada para refrescarnos. El bulgur es un cereal fantástico para crear platos vistosos y sabrosos, y así sorprender al comensal. Menos es más. Y con esta receta lograrás un éxito garantizado.

En cuanto empieza la primavera llenamos nuestra mesa de colores y pasamos de poner las legumbres en platos de cuchara a tenerlas en la mesa como.coloridas ensaladas, todas ellas son riquísimas, pero sin duda alguna en mi casa es la de Garbanzos la que triunfa, con mil y un ingredientes y aliños para disfrutar #veggie

No hay más fotos porque era la primera vez que la hacía y no creí que me fuese a quedar tan rica 🤣

Y seguimos jugando con la letra E!!Una rica ensalada 🥗 sencilla y muy refrescante con el aceite de albahaca 🌿Pruébala y mándame una foto de cómo te quedó. Me gustará verlo y cuéntame cuál es tu preferida 😍#abecedario

Una deliciosa y fresca ensalada, rápida y muy apetecible para preparar en verano!

Sabor a comomepongo.com 😋👌🏼

Rápida, rica y sanísima!!!

Una delicia de ensalada con frutos secos, queso de cabra y miel como ingredientes principales.