Estofado de Pollo con Alubias

FOOD&COOKING!
FOOD&COOKING! @food_cooking
Lost in Space 🚀

Cuando las ideas son escasas y el tiempo es corto, necesitas una receta para reinventar un plato habitual, esta sabrosa receta de inspiración italiana es una manera diferente y maravillosa de preparar unas pechugas de pollo. Fácil, sabrosa y nutritiva en pocos minutos tendrás un plato muy agradable e irresistible y con solo unos pocos ingredientes. Ideal para conquistar el paladar más exquisito y saciar el apetito.

Estofado de Pollo con Alubias

Cuando las ideas son escasas y el tiempo es corto, necesitas una receta para reinventar un plato habitual, esta sabrosa receta de inspiración italiana es una manera diferente y maravillosa de preparar unas pechugas de pollo. Fácil, sabrosa y nutritiva en pocos minutos tendrás un plato muy agradable e irresistible y con solo unos pocos ingredientes. Ideal para conquistar el paladar más exquisito y saciar el apetito.

Editar receta
Ver informe
Compartir
Compartir

Ingredientes

40 Minutos
2 Personas
  1. 200 gr.judías blancas en conserva, escurridas
  2. 2pechugas de pollo cortadas en cubos
  3. 60 ml.vino blanco tinto
  4. 300 ml.agua
  5. 150 gr.tomate frito
  6. 1zanahoria cortada en brunoise
  7. 1/2pimiento verde mediano, cortado en brunoise
  8. 1/2pimiento rojo mediano, cortado en brunoise
  9. 1/2cebolla, cortada en brunoise
  10. 1 ramaapio, cortada en brunoise
  11. 2ajos cortados en brunoise
  12. 1 cda.harina rasa
  13. 1 hojalaurel
  14. sal y pimienta
  15. 1cdta. pimentón
  16. 1/2cdta. comino molido
  17. 1 pastillacaldo de pollo (opcional)

Paso a paso

40 Minutos
  1. 1

    Pon una olla grande y calienta aceite de oliva a fuego medio, añade el ajo, la cebolla, salpimienta y déjalo pochar 3 minutos. Añade el pimiento, la zanahoria, el apio y cocinar unos 10 minutos a fuego medio.

  2. 2

    Incorpora el comino, el pimentón y mezcla bien y deja cocinar 1 minuto. Añade el pollo, la hoja de laurel y remueve de vez en cuando hasta que este dorado. Incorpora la harina, mezcla y cocina 2 minutos para quitarle el sabor a crudo.

  3. 3

    Vierte el vino y cocina 2 minutos para que se evapore el alcohol. Incorpora las judías, el tomate frito, el agua y lleva a ebullición, baja a fuego medio y deja cocinar 20 minutos. Aquí puedes añadir la pastilla de caldo de pollo.

  4. 4

    Adorna con un chorrito de buen aceite de oliva. ¡Que Aproveche!

Editar receta
Ver informe
Compartir
Cocinar hoy
FOOD&COOKING!
FOOD&COOKING! @food_cooking
Lost in Space 🚀
"La cocina es el lugar de los sabores, las sustancias, los suspiros y los secretos... Pero también de las sorpresas, la alquimia, los colores y las memorias... Es un laboratorio, un refugio, es un sitio de creación."
Leer más

Comentarios

FOOD&COOKING!
FOOD&COOKING! @food_cooking
Se ve con muy buena pinta. Gracias por la foto. Un saludo.

Recetas similares