Tofu Frito con Panko

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Tenía por casa un trozo de tofu y quería prepararlo de una manera diferente y esta receta es muy fácil de hacer y a la vez muy buena y atractiva. Este frito le da un punto de sabor y una textura muy crujiente y súper rica.

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Ingredientes

30 Minutos
2 Personas
  1. 1 paquetetofu firme (Mercadona)
  2. 1 tazapanko
  3. 1huevo
  4. 1/2 tazamaizena
  5. 1 cucharaditasésamo tostado
  6. 1 cucharaditasésamo negro
  7. 1 cucharaditapimienta negra
  8. 1 cucharaditasal
  9. Para el panko
  10. 2 rebanadaspan de molde rústico de amapola (LIDL)

Paso a paso

30 Minutos
  1. 1

    Quita la corteza al pan de molde y doblalo ligeramente, corta pequeñas tiras de pan, contunia hasta terminar. Distibuyelo en un papel vegetal y mételoal horno 20 minutos a 70º.

  2. 2

    Corta el tofu en dados, el tamaño lo decides tu. Saca del horno el panko y deja enfriar.

  3. 3

    En un recipiente pon la maizena, la sal y la pimienta y mezcla todo bien. En un bol pequeño bate el huevo.

  4. 4

    Reboza el tofu en la mezcla, quita el exceso de maizena. Pasa por el huevo y seguidamente al panko.

  5. 5

    En una sartén a fuego medio fríe el tofu en aceite vegetal, dale la vuelta para que se dore por los dos lados. Cuando estén fritos saca de la sartén y deja que pierda el exceso de aceite.

  6. 6

    Sirvelos acompañados de la salsa que más te guste. ¡Que Aproveche!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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"La cocina es el lugar de los sabores, las sustancias, los suspiros y los secretos... Pero también de las sorpresas, la alquimia, los colores y las memorias... Es un laboratorio, un refugio, es un sitio de creación."
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