Cuenco de arroz jazmín solidario de comercio justo y vegano♻️ 🍚

Alberto Díaz
Alberto Díaz @Alberto_Diaz
Alicante

Receta solidaria y ecológica con ingredientes de comercio justo.

Cuenco de arroz jazmín solidario de comercio justo y vegano♻️ 🍚

Receta solidaria y ecológica con ingredientes de comercio justo.

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Ingredientes

1 ración
  1. 1/2 vasoarroz jazmín/hom mali integral de comercio justo
  2. 1zanahoria ecológica
  3. 1 trozocalabacín ecológico
  4. 1/2cebolla ecológica
  5. 2 dientesajo ecológico
  6. 2champiñones ecológicos
  7. 6 vasoscaldo de verduras casero
  8. 1 pizcasal rosa del Himalaya a granel
  9. 1 cucharaditatomillo a grameñ
  10. 3 cucharadasmargarina de coco (opcional)
  11. 1/4de vaso de harina de maíz a granel
  12. 3/4de vaso de leche de arroz integral casera
  13. Jengibre a granel al gusto (opcional)
  14. Cúrcuma a granel al gusto (opcional)
  15. Agua filtrada

Paso a paso

  1. 1

    Dejar el arroz en remojo en agua filtrada la noche anterior.

  2. 2

    Picar la zanahoria, la cebolla, el ajo y los champiñones y cocerlos en una cacerola con el caldo junto al arroz, la sal, el jengibre, la cúrcuma y el tomillo a fuego medio durante unos 45 minutos o hasta que el arroz esté hecho.

  3. 3

    Mientras, derretir la margarina en otra cacerola a fuego medio.

  4. 4

    Cuando esté derretida, añadir la harina y remover con unas varillas.

  5. 5

    Añadir la leche y volver a remover. Debe quedar una consistencia ligeramente cremosa.

  6. 6

    Cuando los vegetales estén hechos, añadirles la mezcla de la margarina, mezclar bien y servir inmediatamente.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Alberto Díaz
Alberto Díaz @Alberto_Diaz
Alicante
🌱 Vegano⬇️ Minimalista♻️ Zero waste🎗️ Comercio justo
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