Cremas de otoño

Merche Cocinillas
Merche Cocinillas @Merche_cocinillas
Málaga

He decidido combinar mis dos cremas favoritas y, a la par que sano, ha quedado un plato colorido ;) Para el reto #veggie

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

4-5 raciones
  1. Para la crema de Calabaza:
  2. 400 gramoscalabaza
  3. 1patata
  4. 1/2puerro
  5. aove
  6. Nuez moscada
  7. Curry
  8. Para la crema de Calabacín:
  9. 400 gramoscalabacín
  10. 1/2cebolla
  11. Pimienta negra
  12. Sal
  13. Semillas de chía y sésamo tostado (opcional)

Paso a paso

  1. 1

    Pelamos y cortamos la patata, la cebolla, la calabaza, y el calabacín en dados de unos 3-4 cm. (al calabacín le dejo la mitad de la piel, para que mantenga el tono verde)

  2. 2

    Crema de Calabacín: ponemos a calentar un cazo con 2 deditos de agua (yo cuezo las verduras con poca agua, así se cocinan medio al vapor, pierden menos propiedades y además aprovecharemos para la crema ese agua llena de vitaminas). Añadimos el calabacín, la cebolla y un poco de sal. Cocemos durante 15 minutos, con cazo casi tapado, removiendo de vez en cuando.

  3. 3

    Crema de Calabaza: ponemos a calentar un cazo con 2 deditos de agua. Añadimos la calabaza, la patata, un poco de nuez moscada, curry y sal. Cocemos durante 15 minutos, con cazo casi tapado, removiendo de vez en cuando.

  4. 4

    Mientras, en una sartén con un poco de AOVE, rehogamos el puerro (picado en juliana) durante 5-6 min. Y reservamos (lo usaremos para la calabaza).

  5. 5

    Batimos bien la crema de calabacín, añadiéndole una pizca de pimienta. Reservamos.

  6. 6

    A la calabaza y patata cocida, le añadimos el sofrito del puerro y batimos bien.

  7. 7

    Ahora sólo queda verter las dos cremas en un bol/plato hondo, procurando que queden separadas en la parte superficial (en mi caso la crema de calabacín quedó más densa y pude hacer el efecto que veis). Para terminar le añadí semillas de chía y sésamo tostado en el momento de servir.

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (2)

Irene-Guirao
Irene-Guirao @irene_guirao
Oleee!! Pero que buena pinta y qué original esa combinación de las dos cremas ¡¡Te ha quedado espectacular!!

Escrita por

Merche Cocinillas
Merche Cocinillas @Merche_cocinillas
Málaga
La cocina es una de mis grandes aficiones, me relaja y disfruto descubriendo, experimentando y compartiendo nuevos sabores... Me encanta aprender nuevas recetas, sobre todo si son saludables. 😉
Leer más

Recetas similares