จอผักกาด

Kaew Natthiya Mooltha
Kaew Natthiya Mooltha @cook_16219740

เนื่องจากร้างกายต้องการไฟเบอร์จากผัก

จอผักกาด

มี 22 คนกำลังวางแผนทำสูตรนี้

เนื่องจากร้างกายต้องการไฟเบอร์จากผัก

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

  1. ผักกาดดอกเหลือง(ผักกาดจ้อน) 500 กรัม
  2. กระดูกหมู-เนื้อหมู. 400 กรัม
  3. พริกแห้ง 7 เม็ด
  4. กระเทียม 7 กลีบ
  5. หอมแดง 4 หัว
  6. กะปิ 1 ชต
  7. ถั่วเน่าป่น 2 ชต
  8. น้ำมะขาม 3 ชต
  9. เครื่องปรุง-น้ำปลา แล้วแต่ชอบปรงเองจ้า

ขั้นตอนการทำ

  1. 1

    ก่อนอื่นเอากระดูกหมูและเนื่อหมูลงต้มในหม้อน้ำคลุกขลิกเพื่อความนุ่มร่อนของเนื้อ

  2. 2

    ระหว่างรอหมูเปื่อย เตรียมเครื่องปรุง พริก กระเทียม หอมแดง น้ำมะขาม กะปิ ถั่วเน่า เพื่อโขลกใส่แกง

  3. 3

    เพื่อความหอม เพราะใช้ถั่วเน่าป่น จึงเอามาคั่วกับกะปิแล้วนำทุกอย่างมาโขลกให้ละเอียดพอดี

  4. 4

    เตรียมผักกาดล้าง และเด็ดโดยวิธี เอามือตบแล้วบิด แทนการใช้มีด เราจะได้ความนุ่มของผัก

  5. 5

    เปิดดูหม้อถ้าหมูเปลื่อยแล้วเทพริกแกงที่โขลกไว้ลงหม้อรอเดือดอีกสักพัก แล้วตามด้วยผักกาด คนนิดหน่อยปิดฝา รอเดือดไฟแรง

  6. 6

    จนผักเปื่อยดี ปรุงรสด้วยน้ำมะขาม น้ำปลา ตามใจชอบจ้าา หอม ลำขนาดขอบอกเจ้า. หอมโซ๊ะ!!!

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์

รูป Cooksnap

คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!

ภาพลายเส้นการ์ตูนสีเทาของกล้องและกระทะที่มีดาวลอยขึ้นมาจากกระทะ
Cook Today
Kaew Natthiya Mooltha
Kaew Natthiya Mooltha @cook_16219740
เมื่อ

ความคิดเห็น

สูตรอาหารที่คล้ายกัน