จอผักกาด
เนื่องจากร้างกายต้องการไฟเบอร์จากผัก
ขั้นตอนการทำ
- 1
ก่อนอื่นเอากระดูกหมูและเนื่อหมูลงต้มในหม้อน้ำคลุกขลิกเพื่อความนุ่มร่อนของเนื้อ
- 2
ระหว่างรอหมูเปื่อย เตรียมเครื่องปรุง พริก กระเทียม หอมแดง น้ำมะขาม กะปิ ถั่วเน่า เพื่อโขลกใส่แกง
- 3
เพื่อความหอม เพราะใช้ถั่วเน่าป่น จึงเอามาคั่วกับกะปิแล้วนำทุกอย่างมาโขลกให้ละเอียดพอดี
- 4
เตรียมผักกาดล้าง และเด็ดโดยวิธี เอามือตบแล้วบิด แทนการใช้มีด เราจะได้ความนุ่มของผัก
- 5
เปิดดูหม้อถ้าหมูเปลื่อยแล้วเทพริกแกงที่โขลกไว้ลงหม้อรอเดือดอีกสักพัก แล้วตามด้วยผักกาด คนนิดหน่อยปิดฝา รอเดือดไฟแรง
- 6
จนผักเปื่อยดี ปรุงรสด้วยน้ำมะขาม น้ำปลา ตามใจชอบจ้าา หอม ลำขนาดขอบอกเจ้า. หอมโซ๊ะ!!!
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
-
จอผักกาดใส่หมูสามชั้น จอผักกาดใส่หมูสามชั้น
จอผักกาด หรือ ผักกาดจอ เป็นเมนูยอดฮิต ของทางภาคเหนือครับผม กินได้ทุกโอกาส ครัวตัวดำ คนบ้านนอก -
2021 3.ผักกาดจอ 2021 3.ผักกาดจอ
ทำบ่อยมากช่วงนี้เพราะต้องการไฟเบอร์ช่วยขับถ่าย แกงนี้ปกติใส่หมูหรือเนื้อสัตว์ แต่เราไม่ใส่มีแต่ผักล้วน Cooking with Deniz🏖️🌊 -
กิ๋นข้าวแลง แป๋งจอผักกาด กิ๋นข้าวแลง แป๋งจอผักกาด
#กับข้าวที่บ้านอาหารสูตรพ่อผักกาดจอ หรือชาวเหนือบางคนเรียกกันว่า แกงปู๊เขียวหางดอก หรือเด็กๆ ยุคก่อนแถวบ้านนอก เรียกกันว่า จอบราเดอร์ (มาจากชื่อบริษัททำหนังจีน Shaw Brother) เพราะอะไร ทำไมเริ่มจากใคร ไม่มีใครรู้...กรรมวิธีการจอผักกาดในแต่ละบ้านจะไม่เหมือนกัน แตกต่างกันไป บางบ้านจอด้วยน้ำอ้อย แต่ที่บ้านจะทำเป็นจอส้ม คือใส่มะขามเปียกหรือมะขามดิบ บางบ้านไม่ใส่ปลาร้า ไม่ใส่ถั่วเน่า บ้านแอนใส่ทุกอย่างค่ะ บางบ้านบอกว่าใส่แต่กระดูกอ่อน บางบ้านใส่สามชั้น แอนใส่ทุกอย่างเหมือนกัน 5555 สูตรที่เอามาแบ่งปันกันนี้ เป็นสูตรของพ่อ ทำกินกันที่บ้าน ที่บ้านชอบปลาร้าปลากระดี่ใส่แกงมากกว่าปลาร้าปลาซิว อันนั้นจะเอาใส่น้ำพริกน้ำอ้อยกินกับมะม่วงเปรี้ยวที่สำคัญต้องมีกระเทียมเจียวและพริกทอด และต้องโซ่น้ำมัน คือเอาลงไปผัดน้ำมันตอนแกงเสร็จ บางบ้านแค่เจียวกระเทียมเอาลงหม้อแล้วคนที่ลุกขึ้นมาทำผักกาดจอ เพราะใกล้จะถึงวันครบรอบที่พ่อเสีย เกิดนึกถึงพ่อ ไหนๆ ก็ทำแล้ว เลยอยากเอาสูตรกับข้าวของแกมาแบ่งปัน สูตรนี้คนกลัวอ้วน ต้องเลี่ยงค่ะ บอกเลย 5555 Go2askanne Fooducation -
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/7596170
ความคิดเห็น