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Hamburgresas  de quinoa

maria8
maria8 @cook_16475457
santo domingo
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Ingredientes

7 mins
  1. 1 tazaQuinua
  2. 1Cebolla
  3. 1Morrón rojo
  4. 1 dienteAjo
  5. Aceite de oliva
  6. 3 cdasPerejil
  7. 100 grsQueso semiduro
  8. 1Huevo
  9. Sal
  10. Pimienta
  11. 1Miga de pan
  12. Ensalada:
  13. 2Choclo
  14. 1Zanahoria
  15. 1 atadoRúcula
  16. 1Cebolla roja
  17. Vinagre

Paso a paso

7 mins
  1. 1

    Para las hamburguesas, lavar bien la quinua bajo chorro de agua unas 7 veces para eliminar la saponina.

  2. 2

    Aparte, picar todos los vegetales y rehogar en oliva. Pasar a un bol y mezclar con la quinua, el perejil picado, queso rallado y huevo.

  3. 3

    Rectificar condimentos, incorporar la miga de pan y amasar bien.

    Formar las hamburguesas y cocer en sartén con oliva de ambos lados.

  4. 4

    Para la ensalada, hervir el choclo y desgranarlo, sumar la zanahoria rallada, la cebolla fileteada y el vinagre.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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maria8
maria8 @cook_16475457
santo domingo
amante de la buena cocina global trotter
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Comentarios

Lucero Alzate Collazos
Lucero Alzate Collazos @cook_16594289
Hola me puede decir cuanta carne nesecito par. 130 hamburgués gracias

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