Burguer de arroz, judías pintas y verduras

hoy_cocina_lisson (Pilar)
hoy_cocina_lisson (Pilar) @hoy_cocina_lisson
Madrid.

#abc Os traigo una receta muy fácil y súper sabrosa. La cantidad de burguer va a depender del tamaño que las hagáis, a mí me han salido 7

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Ingredientes

7 burguer
  1. 1 tazaarroz blanco cocido
  2. 1 tazajudías pintas cocidas de bote
  3. 1/2cebolla mediana
  4. 1 trozopuerro
  5. 1 dienteajo
  6. 1 trocitojengibre fresco
  7. 1/4de pimiento rojo
  8. 1/4de pimiento verde
  9. 2 cucharadastomate frito
  10. 1 cucharaditasalsa chile chipotle
  11. 1/2 cucharaditacomino molido
  12. 1/2 cucharaditapimentón dulce
  13. 1 cucharadalevadura nutricional
  14. 3 cucharadaspan rallado (y un poco para empanar)
  15. Pimienta negra recién molida
  16. Sal
  17. aove

Paso a paso

  1. 1

    Lavar y escurrir las judías pintas

  2. 2

    Picar muy pequeños la cebolla, puerro, ajo, jengibre fresco y los pimientos

  3. 3

    Poner a pochar en una sartén con AOVE a fuego bajo. Dejar hasta que estén blandas todas las verduras, unos 10-12 minutos

  4. 4

    Añadir el tomate frito y la salsa de chile chipotle. Remover bien

  5. 5

    Añadir el comino, pimentón dulce y la pimienta negra recién molida. Dejar todo junto unos 4-5, retirar del fuego y reservar

  6. 6

    En un bol ponemos el arroz cocido y las judías pintas. Machacamos con un tenedor

  7. 7

    Añadimos las verduras reservadas. Mezclamos machacando bien y añadimos la levadura nutricional

  8. 8

    Volvemos a mezclar y añadimos el pan rallado. Volvemos a mezclar. Probamos y rectificamos de sal si es necesario.

  9. 9

    Metemos en la nevera al menos media hora. Pasado este tiempo ponemos un poco de AOVE en una sartén a fuego medio-alto.

  10. 10

    Vamos cogiendo porciones de la masa y les damos forma, las pasamos por un poco de pan rallado.

  11. 11

    Las hacemos en la sartén por ambos lados. Reservamos hasta que estén todas

  12. 12

    Emplatamos y servimos. Yo las he acompañado de verduras en tempura con miel.....

  13. 13

    Buen provecho!!!!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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hoy_cocina_lisson (Pilar)
hoy_cocina_lisson (Pilar) @hoy_cocina_lisson
Madrid.
Instagram @hoy_cocina_lissonDesde siempre me ha gustado cocinar, mi abuela y mi madre cocinaban muy bien. Aprendí de ellas un montón de recetas que con el tiempo se han mantenido en mi familia. Ahora que tengo tiempo aprovecho para recrear esas recetas y muchos buenos momentos.
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