Crema de merluza y verduras fina Olla GM

Otra crema para Navidad un poco mas económica que la de necoras, ya que la podemos hacer con merluza congelada.Crema de merluza y langostinos con verduras y brandy, lleva azafrán para dar color y un chorro de nata antes de servir.

Mira en mi perfil, la receta de las patatas con gambas y merluza!!#nuriceta

Me encantan las cremas, sin embargo me cuesta más comer pescado , así que una de las formas que tengo de cocinarlo para que me resulte más atractivo es en crema.

#milibrode1000recetasDesde un punto de vista nutricional, las judías verdes aportan una baja cantidad de calorías y grasas, de manera que 100 gramos aportan únicamente 30 kilocalorías, de ahí que por sus beneficios nutricionales y baja presencia en grasas, sean interesantes en dietas equilibradas, sanas y de adelgazamiento.Por su contenido en fibra soluble es una buena opción a la hora de ayudar a nuestro organismo a disminuir niveles de colesterol alto, así como para mejorar el tránsito intestinal y prevenir o evitar el estreñimiento.Entre las propiedades nutritivas de la merluza, destaca su contenido en minerales y proteínas de alto valor biológico.Además, la merluza es un pescado blanco con bajo contenido graso y calórico, especialmente indicado para las dietas de control del sobrepeso, el colesterol o los triglicéridos. La merluza tiene un porcentaje de grasa inferior al 2%, como otros pescados blancos o magros, y destaca por sus ácidos grasos poliinsaturados omega 3.

La he preparado para mi pequeña pero también es un plato delicioso para toda la familia, añadiéndole sal y pimienta👌 una receta muy sabrosa!😋

#yococinoencasa #losmonfort Me gusta empezar la semana tomando una cremita ligera y sana, aquí os traigo esta esta deliciosa crema. Una crema muy rica y saludable. Además, es una forma estupenda para que losniños coman pescado, que tanto les cuesta a veces, ya que ni siquiera lo verán.

Sigo aprovechando lo que queda por la nevera, creatividad a una receta diferente. Bonita a quedado y muy buena también. GXL

Sencillo plato pero contundente por sus ingredientes.Mezcla de algunas verduras con arroz.Es un plato barato de hacer puesto que salen de 3 a 4 raciones con poca cantidad de ingredientes.Si se le añadiera pollo el sabor de la carne le daría un toque más intenso.

Receta vista en IG, os la comparto aquí. Me ha gustado mucho y es muy fácil.

Con esta receta tan rica, ideal para estas Fiestas Navideñas y a un precio razonable, quiero participar en el #ElgordodeCookpad 🤩🤩...Como es un Entrante de Cuchara y bien calentito, es un plato que encaja perfectamente en el reto #sopadeletras 😊😊...Y como es una Receta familiar, quiero que forme parte del #LasRecetasDeCookpad , ya que en casa de mi Yaya materna se hacían Cremas y Sopas de Pescado, y tal como os enseño en la elaboración, también se aprovechaban los deshechos y espinazos de los Pescados, y que sé que a mi madre le va a encantar 🥰🥰...Y sobretodo, agradecer a la Pescadería de mi Pueblo, el poder prepararme tan bien el Salmón y tener productos de calidad a un precio moderado 👏👏...Espero que os guste y.... ¡¡Hasta la Próxima!!!!😘😘😘

El pescado blanco combinado con una mezcla de verduras en crema hacen de esta receta un plato bajo en grasas ideal para aquellas personas que deseen bajar de peso.

#SinGluten #Dieta #Saludable #guisantes #crema

La cocino para cualquiera ya que es muy jugosa. Mis recetas son casi todas inventadas, me gusta sacar sabores nuevos.

https://youtu.be/j8dYm95o5k8

#pescadoHacía mucho tiempo que no hacía esta receta, y me ha venido genial la propuesta del equipo Cookpad.La crema la publiqué con otra receta, pero ésta es la que aprendí a hacer cuando trabajé de jovencita en un restaurante.Os aseguro que quien la prueba repite.

Por la foto esta receta puede llevar a engaño ya que parece simple y rápida de hacer pero en realidad lleva detrás varias elaboraciones diferentes: un sofrito muy triturado, una crema de anchoas, una mayonesa especiada además de montar y rebozar las bolitas de pescado.El truco para ir más rápido es tener echas con anterioridad las diferentes preparaciones ya que yo las utilizo en varias recetas no solo en esta. La crema de anchoas para untar o como adherezo de otras salsas y aliños, lo mismo pasa con la mayonesa especiada, y el sofrito triturado lo utilizo de acompañamiento como por ejemplo con arroz cocido.

Un plato ligerito , fácil de hacer y rico.#delantaldorado#weekendretoUtilicé un caldo de gambas que tenía, en mi recetario tenéis la receta, le da muy buen sabor a la crema .

Lomos de merluza en cazuela con una sabrosa salsa de pimientos.

Rápido y delicioso

#delantaldorado

Esta crema se puede tomar caliente o fría #cocinadeverano

Me gustan mucho las cremas de verdura pero esta es la que más, está buenísima.

Martin cena 9 meses 4 veces a la semana. Con estas cantidades sale para cenar 3 veces

Seguimos confinados y hay que seguir cuidándose #salud #vida #compromiso #responsavilidad #delantaldorado #disfrutandoentrefogones #primerysegundoplatojuntos