Cola de merluza estilo Rubira

Pako Rubira
Pako Rubira @cook_16568213

Comer sano mola!!!

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Ingredientes

Paso a paso

  1. 1

    Empezamos por poner las colas a marinar con especias y las dejamos aparte mientras preparamos la verdura. Pd: puedes poner más verduras o elegir las que más te gusten😊

  2. 2

    Cortamos la verdura (calabacín, cebolla...) y lo ponemos en una sartén con muy poco aceite de oliva a fuego lentíco

  3. 3

    Cuando este un poco doradíca la verdura le añadimos salsa de soja y lo dejamos a fuego medio hasta que consuma un poco y llega el momento final

  4. 4

    Retiramos el sofrito y en esa misma sartén le damos un toque a la cola de merluza (hasta que la piel se despegue),la retiramos, volvemos a poner el sofrito en la sartén y una vez hecha una cama (con el sofrito) ponemos la merluza encima, lo tapamos y dejamos al fuego mínimo 2, 3 minutos...

  5. 5

    Una vez en el plato le ponemos el maíz por encima y así damos una toque fresquito al plato

  6. 6

    Buen provecho!!✌🏼

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Pako Rubira
Pako Rubira @cook_16568213

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