Sal de apio y brócoli vegana🧂 🥦

El Chucrut es un comestible que resulta de la fermentación de la col o bien repollo. Tiene la capacidad de ser un genial probiótico y además de esto es bajísimo en calorías.Yo lo preparo de esta manera y me encanta 😍Preparar en casa este comestible, aporta una serie de beneficios esenciales, teniendo presente que se trata de una hortaliza cuyo valor nutricional es extenso, siendo fuente de vitamina C, potasio, fibra y minerales múltiples. Cómelos y tú sistema digestivo te lo agradecerá 🙏🏻💝🥳

Este es un sándwich que te deja lleno de sabores y con la impresión de que es carne de puerco...y es vegano! Delicioso de chuparse los dedos!!

Una receta sana para hacer una ensalada totalmente verde y acompañada de vinagre de módena. Fácil y todo en crudo.Esta ensalada tiene muchísimas propiedades y beneficios para la salud porque tanto el brócoli como el apio son amigos de "vamos a cuidarnos y comer bien" ejejje.

Muy buena y sana 😋

Este pastel lo he hecho en honor, a una visita muy especial que he tenido este fin de semana.

Una receta súper rica fácil y sana

He visto muchas recetas de arroz con brócoli, por último aquí mi versión. Un buen acompañante.

Una rica sopa con delicioso sabor y facilísima de preparar

Un panecito que nunca falla.. tanto para los grandes como los pekes !! Y al mío 👦🏽 le encantaaaaaa 🥰 (admito.. no soy muy buena con las fotos , pero le pongo muuuuucho amor ♥️)

Esta deliciosa esta receta , en vez de comer arroz puede comer solo esto y queda satisfecho 😁

Tenía un brócoli en la nevera y me apeteció hacer una tortilla con él para cenar

Me gustan mucho estos platos porque me resultan sumamente ligeros y digestivos y porque es otra forma de consumir verduras y hortalizas distinta y muy sana.Este budin apenas si lleva aceite, por tanto las calorías son mínimas y se puede elaborar con toda clase de verduras y enriquecerlo con salmón ahumado, jamón, pescado...en fin, múltiples combinaciones.A mi me gustó mucho su sabor delicado y suave al # diría Arguiñano, un plato que da mucho juego.

#cookpadconlékué#weekendreto#locosporlasrecetasUna receta rápida y fácil. Antes de empezar a cocinar ten todos los ingredientes a mano ya que una vez que el aceite esté caliente va todo muy rápido. Es increíble el aroma que le aporta el ajo y el aceite de sésamo.

Las recetas de cuscús de verduras son una opción riquísima y muy saludable para las dietas de control de peso. Tienen muy pocas calorías, ya que llevan poco aceite y se hacen prácticamente al vapor, y como llevan un conjunto de especias muy variadas tienen un sabor espectacular. Tanto con coliflor como con brócoli se consigue una textura perfecta para este tipo de elaboraciones, porque comer sano no tiene que ser aburrido. Empecemos.

Una comida deliciosa y muy socorrida, ideal para que comamos más brócoli y de manera diferente, ya que preparado en forma de pastel se come de manera muy cómoda y en un visto y no visto. Os va a sorprender como lo devoran los niños que ni en sueños se lo tomarían solamente hervido. Saludable, sabroso y perfecto para llevar, ¿os lo vais a perder?😉😋

¿Nada como una buena cremita con el frío que está haciendo no? Aquí te dejo esta, que además es 100% vegana y súper sencilla. Una forma perfecta de introducir legumbres en nuestra dieta.

Brócoli con "queso" crujiente sin gluten y vegana.

#veggie #vegan #vegano #recetasveganas #realfooder

#weekendreto#cookpadconlékué Receta para un almuerzo sano, rápido y completo

Una de mis recetas de brócoli preferidas, guisado con especias y una combinación de hierbas aromáticas que le dan el toque definitivo. La intensidad del sabor del típico guiso 'esparragado' (muy típico del sur de España) y el frescor que le aporta la hierbabuena y la albahaca. Todo ello con la deliciosa textura del huevo cuajado, una manera sana y deliciosa de comer esta completísima verdura.

De estas veces que mi madre me sorprende.

Crujientes por fuera y cremosos por dentro #vegano #plantbased

Combinar para variar y ver qué desaparece del plato, uaaauuu, parece que combina bien😋🌱

#mundo Mezcla de especias que aportan un sabor espectacular a las verduras

Hoy de cena una tortillita deliciosa. #detemporadaeconómica #delantaldorado #lospancorbo