கனவா மீன் தொக்கு

Nandu’s Kitchen
Nandu’s Kitchen @cook_19890350

வைட்டமின் சத்து நிறைந்த மீன் வகைகள் சாப்பிடுவது நல்லது, சூடான சாதத்துடன் சாப்பிட கனவா மீன் (கடம்பா மீன்) தொக்கு சூப்பராக இருக்கும்.
#nutrient2

மேலும் படிக்க
எடிட் ரெசிபி
See report
ஷேர்

தேவையான பொருட்கள்

  1. 1/2 கீலோ- கனவா மீன்
  2. 1டீஸ்பூன் - மிளகாய்தூள்
  3. 1டீஸ்பூன் - இஞ்சிபூண்டுவிழுது
  4. 1/2டீஸ்பூன் - மல்லி பொடி
  5. 2டீஸ்பூன் - மிளகு தூள்
  6. 1/2டீஸ்பூன் கரம்மசாலா பொடி
  7. 1/4டீஸ்பூன் - மஞ்சள் பொடி
  8. 2 - வெங்காயம் நிளத்தில் அறிந்தது
  9. 1 - தக்காளி சிறிதாக அறிந்தது
  10. எண்ணெய் தேவையான அளவு
  11. உப்பு தேவையான அளவு
  12. கொத்துமல்லி இலை தேவையான அளவு
  13. கறிவேப்பிலை தேவையான அளவு

சமையல் குறிப்புகள்

  1. 1

    கனவா மீனை நன்றாக கழுவி சுத்தம் செய்து கொள்ளவும், சிறிய வட்டத்தில் கட் செய்து எடுக்கவும்

  2. 2

    கடாயில் சிறிதளவு எண்ணெய் ஊற்றி சூடானதும் கடுகு, கறிவேப்பிலை சேர்த்துத் தாளித்த பின்னர் வெங்காயம் சேர்த்து பொன்னிறமாக வதக்கவும்.வெங்காயம் நன்றாக வதங்கியதும் இஞ்சி, பூண்டு விழுது சேர்த்து வதக்கவும்.

  3. 3

    இஞ்சி பூண்டு பச்சை வாசனை போனவுடன் அதில் தக்காளி சேர்தது வதக்கவும்,

  4. 4

    தக்காளி நன்றாக வதங்கியதும் மிளகாய்த் தூள், தனியாத் தூள், மிளகுத் தூள், மஞ்சள் தூள் சேர்த்து தக்காளி நன்றாக குழைய வதக்கவும்

  5. 5

    அடுத்து அதில் சுத்தம்செய்த கனவா மீனைக் கொட்டி வதக்குங்கள். சிறிது நேரம் அடைத்து வேகவிடவும்.
    உப்பை சேர்த்து கிளறி அடுப்பை சிம்மில் வையுங்கள்.

  6. 6

    அனைத்தும் நன்றாகச் சேர்ந்து தொக்கு பதம் வந்தவுடன் கொத்தமல்லித்தழை, மசாலா பொடி சேர்த்து இறக்குங்கள்.

    சூப்பரான கனவா மீன் தொக்கு ரெடி

எடிட் ரெசிபி
See report
ஷேர்

எழுதியவர்

Nandu’s Kitchen
Nandu’s Kitchen @cook_19890350
அன்று

Similar Recipes