இயற்கை முறையில் தயார் செய்த பிஸ்தா மில்க் ஷேக்

முதலில் பிஸ்தாவை நன்கு கழுவி சுத்தம் செய்து 2 முதல் 3 மணி நேரம் வரை ஊற வைக்கவும்

நன்றாக ஊறிய பிறகு மிக்ஸி ஜாரில் சேர்த்து நன்றாக அரைக்கவும் தேவைப்பட்டால் தண்ணீர் அல்லது பால் சேர்த்து அரைக்கவும்

நம்முடைய சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான பிஸ்தா மில்க் ஷேக் தயார் இதில் எந்தவிதமான எஸன்ஸ் மற்றும் கலர் சேர்க்கவில்லை அதனால் குழந்தைகளுக்கு மிகவும் ஏற்ற ஆரோக்கியமான பானம்