வெந்தயக் கீரை பொரியல்

Jegadhambal N
Jegadhambal N @cook_28846703

உடலுக்கு ஊக்கத்தை அளிக்கும்.வயிற்றுப் புண்கள்,டயேரியாவை குறைக்கும்.அதிகமாக இரும்புச் சத்து கொண்டது.வாதம்,மற்றும் கப நோய்களை குணமாக்கும்.மண்ணீரல்,மற்றும் கல்லீரலை பலமாக்கும். #magazine6

மேலும் படிக்க
எடிட் ரெசிபி
See report
ஷேர்

தேவையான பொருட்கள்

1/2மணி
4பேர்
  1. 1கட்டுவெந்தயக் கீரை
  2. 1/2கப்வெங்காயம் நறுக்கினது
  3. 1/4கப்தக்காளி
  4. 1/2ஸ்பூன்க.பருப்பு
  5. 1/2ஸ்பூன்உ.பருப்பு
  6. 2சி.மிளகாய்
  7. உப்பு ருசிக்கு
  8. 1டீஸ்பூன்சர்க்கரை
  9. 1 டீஸ்பூன்ம.தூள்
  10. 2 ஸ்பூன்காஷ்மீரி மி.தூள்
  11. 1டீஸ்பூன்கடுகு
  12. 2ஸ்பூன்ந.எண்ணெய்
  13. 1டீஸ்பூன்பெருங்காயம்
  14. தேவைக்குதண்ணீர்

சமையல் குறிப்புகள்

1/2மணி
  1. 1

    வெந்தயக் கீரையை தண்ணீர் விட்டு நன்கு அலசிக் கொள்ளவும்.

  2. 2

    கீரையை சுத்தம் செய்ததும் பொடியாக நறுக்கவும்.

  3. 3

    கடாயில் ந.எண்ணெய் காய்ந்ததும்,கடுகு,க.பருப்பு,உ.பருப்பு,மிளகாய் தாளிக்கவும்.பிறகு வெங்காயம்,ம.தூள்,உப்பு,காஷ்மீரி மிளகாய் தூள் போட்டு நன்கு வதக்கவும்.பின் தக்காளியை போடவும்.

  4. 4

    நன்கு வதக்கிக் கொள்ளவும்.சற்று வதங்கியதும், நறுக்கிய வெந்தயக் கீரை,சர்க்கரை,உப்பு, போடவும்.பிறகு பெருங்காயத் தூள் போடவும்.

  5. 5

    அனைத்தையும் நன்கு சுருள வதக்கவும்.வதங்கியதும் அடுப்பை அணைத்துவிட்டு.பொரியலை ஒரு கிண்ணத்தில் எடுத்து வைக்கவும்.

  6. 6

    இப்போது சுவையான,சத்தான,ஆரோக்கியமான,*வெந்தயக் கீரை பொரியல்*தயார்.இதில் சர்க்கரை சேர்ப்பதால் கீரையின் பசுமை நிறம் மாறாது.கசப்பும் தெரியாது.செய்து பார்த்து குடும்பத்தாரை அசத்தவும்.

எடிட் ரெசிபி
See report
ஷேர்

குக்ஸ்னாப்ஸ்

எப்படி வந்தது? குக்ஸ்னாப் பகிர்ந்து இந்த ரெசிபியை பரிந்துரை செய்யுங்கள்!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan

எழுதியவர்

Jegadhambal N
Jegadhambal N @cook_28846703
அன்று

Similar Recipes