作り方
- 1
笹身か胸肉を軽く湯通しして、氷水にとって冷ます。
- 2
オクラは軽く塩もみして、沸騰した湯にくぐらせる。
- 3
鶏肉とオクラを切ってわさび醤油（練りわさび：１ 醤油：３）であえ、うずらの卵ともみのりをトッピングして出来あがりである。
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
キャベツとアボカドのわさび醤油和え キャベツとアボカドのわさび醤油和え
アボカドは好きなんだけど高カロリー。レンチンキャベツで嵩増し★定番のわさび醤油で。レンチンキャベツもわさび醤油と合う★
-
おくらとアボカドのわさびしょうゆサラダ おくらとアボカドのわさびしょうゆサラダ
温サラダ(*^^*)わさびしょうゆで美味しいです。いつものサラダに飽きた方どうぞ♪ダイエットにも良いです！ネバネバ
ちぴぴっ -
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17322862
