茄子と鯖みその炒め煮。

オプティー
オプティー @cook_40016272

缶詰使用で、ひたすら手軽に。。
このレシピの生い立ち
とにかく楽したかったんです。。苦笑

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材料

2人分
  1. サバ味噌缶 1缶
  2. 茄子 2本
  3. サラダ油 大さじ1強
  4. すりおろし生姜 少々
  5. 大根 5㎝分くらい
  6. 大葉 2~3枚

作り方

  1. 1

    茄子は食べやすい大きさに切り、あく抜きをしておく。大根は、一部賽の目切りにし、あとは卸しておく。大葉は千切りにしておく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、茄子を炒める。サバ味噌缶を汁ごと入れ、生姜も加えて、ざっと鯖をほぐしながら炒める。

  3. 3

    水分が足らないようならば、酒か水を少々加えてしっかり炒め、器へ。大根おろしと大葉を乗せて出来上がり。

コツ・ポイント

大根おろしは、1/3はさいの目切りに。見た目が綺麗になります。

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レシピ作者

オプティー
オプティー @cook_40016272
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