さばだんごとあげとろ煮

黒豆あずき
黒豆あずき @cook_40018679

とにかく美味しかった
このレシピの生い立ち
額田町特産、自然薯に添付されていた料理例と、e-mineのHPのレシピよりヒントを得て。

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材料

2人分
  1. さば 3枚おろし、1枚分
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. ・小麦粉 大2
  4. ・卵 1/2個
  5. ・酒 大1/2
  6. ・味噌 小1弱
  7. ・塩・コショウ 少々
  8. 山芋(自然薯) 100gほど
  9. 海苔 適量
  10. ▲だし汁 1cup
  11. ▲醤油 大2
  12. ▲黒砂糖 小2弱
  13. ▲味醂 大2
  14. 片栗粉 小1
  15. 生姜 お好みの量(千切り)

作り方

  1. 1

    【さばだんごを作る】
    玉ねぎはみじん切り。さばの身はスプーンでこそげ取る。

  2. 2

    小麦粉・卵・酒・味噌・塩・コショウと、①を混ぜ合わせる。

  3. 3

    【あげとろ】
    山芋をすりおろす。

  4. 4

    さばだんご、山芋をお好みの大きさに丸めて、海苔を巻いて油で揚げる。

  5. 5

    だし汁・調味料を煮立て、④を入れ煮汁をからませながら2~3分煮る。

  6. 6

    器に具を盛り、千切り生姜をのせる。煮汁に水溶き片栗粉でとろみをつける。

  7. 7

    あんをかけて、できあがり♪

コツ・ポイント

生姜と海苔の味を利かしたら、さばの魚くささが気になりませんでした。

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レシピ作者

黒豆あずき
黒豆あずき @cook_40018679
に公開
きなこ、あんこ、黒豆・・・豆好きです。ジャガイモ、かぼちゃ、アボガド・・・ホコホコ感がだいすきです。
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