ほうれんそうとわかめのツナ和え

kozou
kozou @cook_40019417

あと一品・・・という時に便利な料理です。
栄養的にも良いのではないでしょうか?

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材料

2人分
  1. ほうれんそう 1把
  2. わかめ 適宜
  3. ツナ缶 1缶
  4. すりごま 大1
  5. 薄口しょうゆ 小1
  6. 少々

作り方

  1. 1

    ほうれん草は、サッと茹で食べやすい大きさに切る。
    わかめは、戻してざく切りにしておく。

  2. 2

    ほうれん草・わかめ・ツナ缶・すりゴマ・しょうゆ・塩を和える。

  3. 3

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レシピ作者

kozou
kozou @cook_40019417
に公開
料理は大好きだけど、片付けは苦手な私です(^_^;)安価で簡単に出来る料理が基本です。HPの方にも遊びに来て下さい♪http://plaza.rakuten.co.jp/simpleeasy/
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