梅マヨの鯵フライ

kouyou
kouyou @cook_40014024

コッテリさっぱり風味のアジフライ。しっかり味なので、学生さんなど育ち盛りのボリュームアップお弁当の一品にも良いです。

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材料

2人分
  1. アジ 中4尾
  2. 2個
  3. マヨネーズ 大匙1.5
  4. シソの葉 8枚
  5. 塩コショウ
  6. 揚げ衣

作り方

  1. 1

    梅の種を取り叩く。マヨネーズで和える。

  2. 2

    鯵のゼゴ、ハラワタ、背ビレ、骨を取り、開きにする。水気を取り、塩こしょうをした味に梅マヨを塗る。

  3. 3

    紫蘇の葉を1尾に付き2枚程度乗せ、揚げ衣を付ける。

  4. 4

    高温の油で衣をカラッと揚げる。魚はフレッシュなので火の通りはレアが美味しいです。お弁当に入れる場合はちょっとジックり揚げる。

コツ・ポイント

添え物は甘エビの唐揚げ。

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kouyou
kouyou @cook_40014024
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人も食べ物も、腐る寸前&レアが好き
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