青梗菜とひき肉のオイスターソース炒め

Shock!
Shock! @cook_40020333

青梗菜とオイスターソースは最高のコンビネーションですね。
このレシピの生い立ち
シンプルでフィリングです。

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材料

2人分
  1. 青梗菜 5こ(沢山!)
  2. ひき肉ビーフ又はポーク 100g
  3. オイスターソース 大匙3
  4. 大匙1.5
  5. 適量
  6. 鶏がらスープの素 少量を水でとく
  7. 片栗粉 少量を水でとく

作り方

  1. 1

    青梗菜はたっぷりの水で洗い、水を切っておく。大き目の葉は二つに切り、小さい目のはそのまま。

  2. 2

    中華なべでひき肉を炒める。一度なべから出し、青梗菜も炒める。青梗菜しんなりしたら、ひき肉を戻し調味料を入れ味付けする。

  3. 3

    片栗粉を少量の水で溶いたものを入れ、一煮立ちさせてできあがり。

  4. 4

    ナス入りもおいしいよ!
    唐辛子を入れると一層美味しい~!

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レシピ作者

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Shock! @cook_40020333
に公開
Food, Inc.と言う映画を見てから、ベジタリアンに走ってます・・・。野菜ってこんなに美味しかったのですね、と再確認しているこの頃です。
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