さっぱり鮭寿司~♪

KUMI KUMI
KUMI KUMI @cook_40017277

暑くなってくると、さっぱりしたものが食べたくなる!今日は塩鮭と大葉でさっぱり鮭寿司に決定~(笑)
このレシピの生い立ち
病院で栄養士の仕事をしていたときの、病院食のメニューをアレンジしました。

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材料

4~5人分
  1. 3カップ
  2. 3カップ
  3. 昆布 10㎝程度
  4. ★合わせ酢★
  5. 1/2カップ
  6. 砂糖 大さじ 2
  7. 小さじ 1
  8.  塩鮭 1切れ
  9.  酒 少々
  10. 大葉 10枚
  11.  卵 2個
  12.  サラダ油 適量
  13. 炒りごま 大さじ 2
  14. 刻みのり 適量

作り方

  1. 1

    米はといで昆布と一緒に炊く。合わせ酢の材料は鍋に入れて、砂糖と塩を完全に溶かしておく。

  2. 2

    塩鮭は焼いてほぐし、酒を少しふりかけておく。大葉は半分に切ってから千切りにし、卵はほぐして炒り卵を作っておく。ごまは軽く炒っておく。

  3. 3

    半切り(飯台)に炊きたてのごはんを移し、合わせ酢をまわしかけて寿司飯を作る。冷めたら②の鮭、大葉、卵、ごまを入れて混ぜ合わせる。器に盛り、刻み海苔を散らす。

コツ・ポイント

塩鮭の代わりに鮭フレーク、寿司酢も市販のものを使えば更に簡単!

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レシピ作者

KUMI KUMI
KUMI KUMI @cook_40017277
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【好きな物】 料理 ぱんだ B'z 中日ドラゴンズ フィギアスケート わんこ アルコール(笑)etc・・・     つくれぽ中心です♪MYキッチンはかなりスローペースで更新中。忘れた頃に更新しますっ(笑)たま~に遊びに来てみてくださいね♪    東海連合 会員No.49 愛知県在住♥
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