厚揚げ☆の甜麺醤炒め

むーにぃ
むーにぃ @cook_40022114

厚揚げにしっかり絡んだ甘味噌がたまりません。白いご飯との相性が抜群です。
このレシピの生い立ち
オイスターソースを購入すると、甜麺醤のサンプル(1回分)が付いてきました。それで何か一品できないかな?と、作ってみたら美味しかった♪

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材料

2~3人分
  1. 厚揚げ 2枚
  2. 玉ネギ(くし切り) 1/4個
  3. 人参(短冊切り) 1/3本
  4. 冷凍インゲン 5本
  5. しめじ(小房に分ける) 適当
  6. 魚肉ソーセージ(斜め切り) 1本
  7. 片栗粉 大さじ1杯
  8. おろし生姜 少々
  9. 塩コショウ 各少々
  10. 砂糖 小さじ2杯
  11. 甜麺醤 小さじ2杯
  12. オイスターソース 小さじ2杯
  13. 大さじ2杯
  14. 醤油 鍋肌1周

作り方

  1. 1

    厚揚げは食べやすい大きさに切り分けて、片栗粉をまぶしておく。その他の具材も切っておく。(※人参など火の通りにくい野菜は、あらかじめレンジにかけておくと良い。)

  2. 2

    フライパンに油を熱し、厚揚げを入れる。表面に焼き色が付いたら、いったん皿に移しておく。

  3. 3

    フライパンに油を足して、他の具材とおろし生姜を炒める。

  4. 4

    炒まったら、2の厚揚げをフライパンに戻し入れ、調味料を上から順に加えていく。

  5. 5

    全体に調味料が絡まれば出来上がり。

コツ・ポイント

豆板醤など、辛味を加えても良いと思います。 肉類も...豚肉や鶏肉を使えば本格的な味になりそうです。

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レシピ作者

むーにぃ
むーにぃ @cook_40022114
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ブログを開設しました。⇒『むーにぃ家の食卓』(https://ameblo.jp/muniman79/)です。 毎日の献立作りの参考になれば光栄です。...現在ブログの方はお休みしていますが、旦那がインスタで料理をアップしてくれています。宜しければ遊びに行ってあげて下さい〜ꕤ୭https://instagram.com/mariosamurai?igshid=YmMyMTA2M2Y=
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