サンマの揚げ煮

おじょまん
おじょまん @cook_40023696

揚げてから煮るので臭みがなく、味がしっかりとつきます。ご飯にぴったりの常備菜です。
このレシピの生い立ち
知り合いに教えてもらったレシピにアレンジを加えました。

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材料

2人分
  1. サンマ 2尾
  2. 適宜
  3. 上新粉or片栗粉 適宜
  4. 揚げ油 適宜
  5. 赤唐辛子(小口切り) 1/2本
  6. 粒山椒 小さじ1/2杯
  7. しょうゆ 大さじ4杯
  8. 砂糖 大さじ2杯
  9. 大さじ2杯
  10. 大さじ4杯

作り方

  1. 1

    サンマは4等分の筒切りにし(お腹を開かないで、ただぶつ切りにする)、腸を指や箸で押し出して取り除いて洗います。塩をして10分ほどおきます。

  2. 2

    水気をふき取り、上新粉をつけて揚げます。

  3. 3

    鍋に赤唐辛子、粉山椒、しょうゆ、砂糖、酢、水を煮立て、揚げたサンマを並べ入れます。汁気が少なくなりテカリが出るまで煮ます。

コツ・ポイント

揚げたサンマを煮るときは、焦げない程度の強火で。きれいに煮上がりますよ。

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レシピ作者

おじょまん
おじょまん @cook_40023696
に公開
胃袋がビローンと伸びる夫、顔がビローンと伸びる犬との3人暮らしを楽しんでいます。 我が家の毎日の食卓はこちらで公開中!   http://ojoman.blog84.fc2.com/
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