作り方
- 1
野菜と鶏肉を適当な大きさに切り、薄くサラダ油を塗ってグリルで焼きます。(フライパンで焼いてもOK)
- 2
あらかじめ合わせておいた★印の調味料に焼きあがった1の野菜を漬け込みます。10分ほど置いたらできあがり!
コツ・ポイント
好きな野菜で作ってください!
似たレシピ

オーブンで焼く 野菜の焼き浸し
揚げ浸しより簡単&ヘルシー!冷たく冷やしてさっぱりとたくさん食べられますよー。


めんつゆで簡単♪ナスとピーマンの焼き浸し
さっぱりした煮浸しが食べたくて、フライパンでナスとピーマンを焼き、ツナを加えて煮浸しにしました。


麺つゆとお酢で夏野菜の焼き浸し
旬の野菜をたっぷり食べられます。野菜そのものの美味しさを楽しむレシピ。約190kcal(全量/素人計算です)


秋の味♪焼き浸し♪
焼き野菜を、めんつゆに漬けただけ。素材の味が生きています♪揚げ浸しよりあっさりしていますので、沢山食べられます。


野菜の焼きびたし(梅肉つゆ)
季節の野菜をさっぱりたっぷり食べられる一品


ナスの焼きびたし
冷やしてさっぱり、タップリ食べられます。


夏野菜の焼きびたし
さっぱりしていて夏にぴったり!めんツユとポン酢を使うのでお手軽です。


なすのさっぱり焼き浸し
だしいらず!めんつゆがいいお仕事してます。お酢でさっぱり。食欲のないときももりもり食べられます♪


簡単♪麺つゆで夏野菜の焼き浸し
夏に作り置きをしておくと便利です。そうめんの具材やお肉と炒めて合わせても美味しいです。


私の野菜の焼き浸し
たっぷり野菜が食べれる野菜の焼き浸しです!肉や魚と相性抜群です!


簡単☆さっぱり焼きびたし
いつもの焼きびたしに、ちょっとお酢を加えてよりさっぱりと食べやすく、野菜がタップリ食べられます!


ナスとピーマンの焼き浸し
夏野菜を手軽にたっぷり食べられます。


夏野菜焼き浸しそうめん
夏野菜焼き浸しのそうめん。野菜を沢山食べられます。そうめんは豆腐そうめんを使っても大丈夫。


野菜の焼き浸し
・ヘルスメイトの料理教室のメニューです!・酸味あるつけ汁で、野菜を無理なくたっぷり食べられます


ガーリック風味のアスパラガスの焼きびたし
あっさりしているのでいくらでも食べられちゃいます!!


レンジで時短☆ナスとカボチャの焼き浸し
ナスとカボチャをレンジで加熱してから少ない油で焼いてポン酢とめんつゆのたれに浸けました。サッパリと美味しく食べられます。


野菜の焼きびたし〜簡単美味しい〜
あり合わせの野菜で、簡単にできる焼きびたしです。揚げ浸しより、油が少なく、お酢を加えているから、さっぱり食べれます。


ナス・野菜の焼き浸し♫桜エビ入り麺つゆで
桜エビの旨味で麺つゆが手をかけた味の様に♪揚げない焼き浸しなので簡単♫


夏野菜の焼きびたし★みどり★
冷たくして沢山食べます♬


たっぷり野菜と豚の焼き浸し
【人気検索トップ10入り★ありがとうございます】激簡単*超ヘルシー。さっぱりな味付けなのでたくさん野菜が食べられる♡


めんつゆで☆夏野菜の焼きびたし
味付けはめんつゆだけ!野菜は焼くだけ!とっても簡単にヘルシーに夏野菜たっぷり食べれます☆


めんつゆで簡単焼きびたし
我が家の常備菜なんですがすぐ食べてしまいます^^ゞ


焼きびたし
しょうがが入ることで、さっぱりと野菜を食べられます。


簡単♪うまい!なすの焼き浸し
ナスといえばこれ!揚げずに焼くので、あっさり食べられます♪さらにお酢でさっぱりと。


夏野菜の焼きびたし
焼いて浸して冷やして美味!しかもノンオイルでヘルシー♫


麺つゆで野菜の焼き浸し
夏野菜を使ったあっさり目の簡単煮浸しです


なすとピーマン焼き浸し
たくさん取れる夏野菜をさっぱり食べたくて作ってみた


野菜のさっぱり焼き浸し
つけ汁はレンジで簡単に!今回はナス、ピーマン、長ねぎを使用。他の野菜でも美味しく出来ます(*^^*)自分好みのさっぱり味なのでかなり酢が強いかも。酸味が好きな人は是非!


甘辛だしでやみつき♪彩り野菜の焼き浸し
焼き野菜に甘辛だしの味が絡んでいくらでも食べられます♪冷蔵庫のお野菜一掃、副菜、おつまみ、おもてなしにも。#夏野菜


めんつゆでピーマンの柔らか焼きびたし
ピーマンを歯の悪いご高齢の方にも食べやすく焼きびたしにしました。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17419582