砂糖なし!梨と豆乳のムース

ゆりまめ
ゆりまめ @cook_40027301

砂糖を使わない、梨だけの甘さで作りました。豆乳臭さも感じられない、とってもヘルシーで優しい甘さです。
寒天を使っていますが、口に入れるとす~っととろけます。
このレシピの生い立ち
ある自然食の店で食べたムースが、とても優しい味だったので、再現したくなりました。その時はりんごでした☆

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材料

プリンカップ6つ
  1. 1個
  2. 豆乳 200cc
  3. 寒天 2g
  4. 50ccくらい

作り方

  1. 1

    豆乳、水、寒天を鍋に入れ、寒天をよく溶かしてから火にかけます。初めは中火くらい。

  2. 2

    泡だて器でひたすらかき混ぜます。沸騰直前で弱火にします。

  3. 3

    すばやくかき混ぜていると、泡立ってきます。ひたすら混ぜ混ぜします。

  4. 4

    この状態で2分ほど混ぜ、その後火からおろし、少し冷ましておきます。
    この間に梨の皮をむき、適当な大きさに切っておきます。

  5. 5

    すべての材料をミキサーに入れ、ガーっと滑らかになるまで回します。スプーンですくうとこんな感じ。ふんわりしてます。

  6. 6

    混ざったらカップにいれ、冷蔵庫で冷やして出来上がり☆
    わりと早く固まります。

コツ・ポイント

甘~い梨を使いましょう♪
豆乳を加熱する時は焦がさないように、ひたすら混ぜる!空気を含ませるように♪それと、ふきこぼれやすいので、あまり小さい鍋でやらない方がいいかな。

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レシピ作者

ゆりまめ
ゆりまめ @cook_40027301
に公開
身体に優しいごはん・おやつを心がけて作ってます。だって私たちの身体は食べ物でできているんですから✿・・って言ってもやっぱり簡単で美味しくなくっちゃね(^^)ってことで日々色々なことに模索中です・・・。そんな感じでゆるマクロ、ゆるベジな毎日を過ごしているゆりまめです❤
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