夏野菜の揚げびたし

ushigara
ushigara @cook_40026054

揚げ物はどうにも苦手なushigaraですが、これだけは大体毎年夏になると作りたくなるメニューです。これ以外にオクラやししとうを一緒に揚げても美味しいです。

このレシピの生い立ち
職場の方にお昼ゴハンをご馳走になったときに頂いたものです。

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材料

作りやすい分量
  1. なす 3~4本
  2. ピーマン 2個
  3. かぼちゃ 適宜
  4. めんつゆ 200cc
  5. 150~200cc
  6. 青じそ たっぷり
  7. みょうが たっぷり
  8. 万能ねぎ たっぷり
  9. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    なすは長ければ半分に切り、縦6つ割り。ピーマンは種とヘタをとって縦切り。かぼちゃは5mm位の厚みにスライスして食べやすく切る。青じそとみょうがは細切り、万能ねぎはみじん切りにする。

  2. 2

    タッパーか大鉢にめんつゆと水を入れ、青じそ、みょうが、万能ねぎを入れてつけ汁を作る。揚げ油を熱し、なす・ピーマン・かぼちゃを揚げ、揚がったら油を切ってそのままつけ汁に漬け込む。

  3. 3

    そのまま食べてもいいですが、つけ汁につけたまま冷蔵庫で冷やすとなお美味しいです。小皿にとって出すより、大鉢のまま食卓に出して各自でとって食べるのをお勧めします。

コツ・ポイント

めんつゆはID17421723「自家製めんつゆ」を使っていますが、勿論市販のものでも大丈夫。好みの薄さにして下さい。香味野菜として生姜の薄切りを入れても美味しいです。

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レシピ作者

ushigara
ushigara @cook_40026054
に公開
安い食材で美味しくのんびりゴハン、をモットーにしています。あんまり手の込んだモノや「これは凄い!」てな食材の組み合わせはたぶん出てこない(出せない)と思います。ごくごく普通の日に家で普通に作ったメニューが、食べるまま普通の盛りつけで出てくる予定です。
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