キャベツとイカのみそマヨ和え

マドラー
マドラー @cook_40027804

柔らかくて甘い春キャベツで作りたい一品。キャベツがもりもり食べられます。
このレシピの生い立ち
昔、料理教室で習ったレシピの手抜き版です。

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材料

2人分
  1. キャベツ 4~5枚
  2. 刺身用イカ(切ってあるもの) 2人分
  3. 大さじ1
  4. 少々
  5. 大葉 5~6枚
  6. みそ 大さじ2/3
  7. みりん 大さじ1
  8. マヨネーズ 大さじ3~4
  9. 黒すりごま 大さじ1~2

作り方

  1. 1

    キャベツは千切りにして軽く塩を振り、電子レンジで1~2分加熱。粗熱が取れたら水気を絞る。大葉は千切りにする。

  2. 2

    イカに酒、塩をまぶして電子レンジで1~2分加熱。冷めたら水気を切って①のキャベツ・大葉と混ぜ合わせる。

  3. 3

    みそ、みりん、マヨネーズを混ぜ合わせて②に和える。最後に黒すりゴマを加え、全体を混ぜればできあがり!

コツ・ポイント

調味料は味を見ながらお好みで。隠し味に砂糖や醤油をほんの少し入れることもあります。写真は、切ってあるイカではなく丸ごとのイカをさばいて作りました。面倒でなければその方が美味しいかも。

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レシピ作者

マドラー
マドラー @cook_40027804
に公開
一人暮らし歴十数年、少しずつ料理の腕も上がってきたように思います。野菜がたくさん食べられる料理、おいしくてヘルシーな料理が好きです。よろしくお願いします。
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