白菜と鶏団子のとろーん★甘酢炒め

bukutoru @cook_40027932
たいしたこと無いですが、一人暮らしの夕飯に作りました♪薄味です。
このレシピの生い立ち
簡単に野菜も食べれる夕飯にしたいと思ったので♪最近塩分とりすぎ?と思い薄味にしたので調節してみてください☆
作り方
- 1
鶏団子の材料を全部ボウルに入れて、がーと混ぜ、形成し、沸騰した鍋の中でゆがく。火が通ったら白菜の芯も一緒に入れ、軽くゆがいておく。
- 2
フライパンに鍋からすくった1を入れ、しばらく炒め白菜がしなーってしてきたら、白菜の葉も入れて、混ぜておいた調味料を入れる。蓋をして弱火。
- 3
2にチンしたブロッコリーも入れ、水溶き片栗粉で煮詰めていく。塩こしょうで味を調えてできあがり。
- 4
コツ・ポイント
鍋から白菜と鶏団子を出すときは、穴あきお玉ですくってそのままフライパンへ♪白菜から汁気が出るけど、後で煮詰めていくので大丈夫♪ブロッコリーは後から入れた方が色がきれいです★
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