手抜き丸出しだぁ!!★揚げ浸しどんぶり★

とどぞう
とどぞう @cook_40028701

夏野菜たっぷり、お昼ご飯にぴったりの揚げ浸しどんぶりです。
オリジナルは、たれおくさんが敬愛する料理研究家栗原はるみ先生のレシピ。簡単でおいしいどんぶりを、ものぐさなたれおくさんが、更に手抜きアレンジしてしまいました。栗原先生、ゴメンナサイ。(^_^;
このレシピの生い立ち
栗原はるみ先生のオリジナルの麺つゆのレシピは、醤油1/2カップ・砂糖大さじ2・みりん1/4カップ・水1/2カップ・削り節15gをレンジで3分チン。それをザルなどで漉したもの。あたり前ですが、こっちの方がずっとおいしいです。よかったらぜひお試ししてください。「栗原はるみ・たれ・ソースレシピ」という本にのっていたものです。

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材料

1人分
  1. カボチャ 5~8ミリ厚の櫛切り1枚
  2. ナス 1個
  3. ピーマン 1個
  4. オクラ 2本
  5. 温泉卵 1個
  6. ミョウガ 1/2個
  7. ネギ 3センチぐらい
  8. ごはん 1膳
  9. ★市販の麺つゆ 50cc
  10. ★みりん 適量
  11. ★砂糖 適量

作り方

  1. 1

    野菜たちは適当に切って、素揚げします。ミョウガとネギはトッピング用の薬味なのでみじん切りにして。★印の調味料を混ぜ合わせて、つゆたれを作ります。

  2. 2

    揚げ上がったら、どんぶりにほかほかご飯をもって、彩りよく盛りつけ。薬味と温泉卵をのせたら、つゆたれを、じゃっと回しかけて、出来上がり!つゆたれはお好みで温めたものでもOKです♪

コツ・ポイント

出来上がりのたれは結構甘めです。市販の麺つゆはメーカーによって味が違うのでお好みで甘みを調整してくださいね。砂糖のジャリジャリ感が気になるなら、手間でも一度火を通すのがオススメです。余ったらお醤油替りにおひたしにかけても、マグロのヅケを作ってもおいしいです。もう一杯、おかわりしてもいいですけどね。(*^_^*)

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レシピ作者

とどぞう
とどぞう @cook_40028701
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