牛肉とジャガイモの洋風炒め

いちころん
いちころん @cook_40021951

カレー風味です。
このレシピの生い立ち
以前のレシピのお肉を代用して肩ロースにしてみました。
お肉の大量消費に◎

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2~3人分
  1. 牛肩ロース肉 150g
  2. ジャガイモ 大1/2個
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. パセリ 適宜
  5. A : バター 大匙1/2
  6. A : サラダ油 大匙1/2
  7. カレー粉 小さじ1/2
  8. 固形コンソメ 1/2個
  9. 大匙1
  10.  B : おろしにんにく 小さじ1弱
  11.  B : 塩 少々
  12.  B : コショウ 少々
  13.  B : ナツメグ 少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切りに。
    じゃがいもは2mmほどの輪切りにし水にさらしてから水気を切っておく。牛肩ロースは一口大に切る。

  2. 2

    フライパンにAを合わせて熱し、玉ねぎを炒めしんなりしたら牛肉を加えて色が変わるまで炒める。

  3. 3

    ジャガイモを加えて火が通るまで炒め、炒まったら固形コンソメを砕いて加える。
    カレー粉とお酒を加えてBで味付けする。

  4. 4

    味がなじむまで炒めあわせれば出来上がり。
    器に盛り付けパセリをふる。

コツ・ポイント

玉ねぎはしっかり炒めて、ジャガイモは多少歯ごたえを残すと
お肉と一緒に食べたときに美味しいと思います。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

いちころん
いちころん @cook_40021951
に公開
昨年、3人目が生まれ7人家族になりました。子ども向けメニュー率高くなり毎日大変ですが楽しく料理できたらいいな。
もっと読む

似たレシピ