**ほうれん草のツナのり和え**

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のりがアクセントになって美味しいです!
昆布茶とごま油が食欲をそそります。


このレシピの生い立ち
ほうれん草のおひたしに食べ飽きた時に考えたレシピです~♪

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材料

  1. ツナ 1缶
  2. ほうれん草 1束
  3. のり 2枚
  4. ごま油 大さじ1
  5. 昆布茶 適量

作り方

  1. 1

    ほうれん草を茹でて水気をしぼる。

  2. 2

    のりを細かくちぎり、ツナ、ごま油、昆布茶を入れて混ぜ合わせる。

  3. 3

コツ・ポイント

小松菜、水菜で作っても美味しいですよ♪

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