マグロと豆腐の和風ハンバーグ

まぐろ使ったヘルシーな和風ハンバーグ。お刺身で残ってしまった鮪で作れます♩

シャキモチ食感が美味しいレンコンと豆腐のハンバーグです。卵もお肉も使わず超ヘルシー。ダイエットにも♪　　

豆腐が入ってふっくら・あっさりハンバーグになりました☆

豆腐と鶏肉でサッパリなハンバーグ✿ヘルシーでいくらでもいけちゃいます(*^^)v

鶏挽肉とニラと豆腐を使った、あっさりハンバーグ和風の照り焼きタレでいただきますお弁当おかずにも最適♪

みんな大好きハンバーグを豆腐入りでヘルシーにあっさり和風に作りました。でも見た目はがっつりハンバーグです。

幼児さんにおススメの、マグロハンバーグです。お魚が苦手な子も食べやすいメニューです！

とりむね肉をミンチにして豆腐と合わせたヘルシーなハンバーグです。

鶏の胸ひき肉と豆腐でヘルシーさっぱりなハンバーグです。RF１の和風ハンバーグが好きなので、近づけるように工夫しました

豆腐を入れふわふわの和風ハンバーグです。

しょうが入りのハンバーグに味噌だれつけて召し上がれ

豆腐とひじきを使った和風ハンバーグです✨ソースはめんつゆと醤油を使ってさっぱりと^ ^

旬なきのこをふんだんに使った和風ハンバーグです！豆腐も入ってるのでヘルシー！♥

いつものハンバーグをごぼうと豆腐でかさ増ししてヘルシーに☆

ハンバーグをあっさり食べたい時、カロリーが気になる時はお豆腐とレンコンであっさりお勧めです　子供たちにも大好評です！

あっさり、ヘルシー、豆腐でパパもガッツリ食べられる和風なハンバーグ☆★休日にお子さんと一緒に楽しく作れるレシピ。

豆腐でかさ増しした、ヘルシーなハンバーグです！

お豆腐だけだと物足りない!!!お肉も入れて、でもヘルシーに♪とってもあっさりな和風ハンバーグを召し上がれ☆

お豆腐でふわふわ。いくらでも食べられます。

和風ハンバーグ

長ねぎたっぷり、生姜入り、みそでしっかり味の和風ハンバーグです。何もつけなくても美味しいですよ(*^^*)

豆腐で柔らか大根入り和風ハンバーグ♪

食感の良いれんこんとまぐろを合わせたヘルシーなハンバーグです。大根おろしとゆずこしょう入りのポン酢との相性もバッチリ！ ☆６月１６日のピックアップレシピに選んでいただきました♪　又、ユニーのレシピカードにもなりました！！

　豆腐を使ったヘルシーハンバーグ。　甘酸っぱいタレが、和風の献立に合います。

マグロ(加熱用)でサンガ焼き！！味噌や薬味で臭みもなく、豆腐も入れてふわふわに！おつまみにもおかずにも良し！！

蓮根のシャキシャキした歯ざわりをそのまま詰め込んだ、豆腐入りの和風ハンバーグです。あっさり味でお箸もすすみますよ。

胸肉から和風ハンバーグを作ります♪あんかけをかけて、あっさりとした仕上がりです♪枝豆もたっぷり入れて食感も楽いです♪

つなぎに、卵、片栗粉、麩を使用。やわらかくて、あっさりしたハンバーグです。

暑い日はさっぱり系ハンバーグで。

マグロのアラを使いますが　生姜や大葉を使っているので臭みは全く感じません。和風種をさっぱりしたおろしポン酢でどうぞ～