鶏肉ときのこのじぶ煮

reco
reco @cook_40023523

おろしわさびのアクセントがきいてます!
懐かしい優しい味・・・ほっとします。
このレシピの生い立ち
鶏肉をたくさん、でもサッパリ食べたいときに作ります。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 1/2枚
  2. 小麦粉 適量
  3. ほうれん草 1/4束
  4. しめじ 1/2パック
  5. 出し汁 150cc
  6. 大さじ1
  7. 醤油 大さじ2弱
  8. みりん 大さじ1
  9. 砂糖 小さじ2
  10. おろしわさび 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉は食べやすい大きさ(やや厚め)にそぎ切り、小麦粉をまぶして余分な粉をはたき落とします。

  2. 2

    ほうれん草は塩ゆでして水にとり、水けを絞って4cm長さに切ります。しめじは石づきを落として小房に分けます。

  3. 3

    鍋に煮汁を合わせて中火で煮立て、1)の鶏肉を重ならないように1つずつ入れて煮ます。

  4. 4

    途中で2)のしめじを加えて煮、最後に2)のほうれん草も加えてサッと煮て仕上げます。

  5. 5

    器に4)を盛りつけ、とろみのついた煮汁を注ぎ、おろしわさびをのせて出来上がり!

コツ・ポイント

この写真は胸肉で作った物です。胸肉でもささみでも小麦粉をまぶすことで、柔らかくて美味しくできますよ。

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レシピ作者

reco
reco @cook_40023523
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何年も前からcookpadの皆さんのレシピが大好きでした。ついに自分もおじゃまします!料理もお菓子作りも大好きです。レシピも少しづつ載せていけたらいいな~!
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