茄子をお皿に!茄子の肉詰め 照り焼き風

nao-cafe @cook_40026816
茄子をくりぬいてたっぷりお肉を詰め込んで。
甘辛の照り焼き風に仕上げました。
このレシピの生い立ち
茄子をくりぬいて見た目にも楽しく仕上げました。
くりぬいた中身は食べやすく切って塩揉みしてごま油、醤油、お酢で和えて副菜にしてもおいしいです。
作り方
- 1
茄子を縦半分に切って中身をくりぬいておく。
くりぬいたところに軽く小麦粉をはたいておく。 - 2
ボールに豚ひき肉、みじん切りにした長ネギ、ショウガ、醤油、片栗粉を入れてよく混ぜ合わせる。
- 3
茄子にひき肉を詰め込んでいく。
- 4
フライパンに油を引き詰めた方を下にして焼く。
片面焼けたらひっくり返して酒を少々ふり入れて蓋をして蒸し焼きする。 - 5
肉汁が白っぽくなってきたら余分な油をとり、醤油、みりん、水を合わせておいたものを加えて味付けをする。
コツ・ポイント
照り焼き風に仕上げてますが、蒸し焼きしたものにポン酢をかけてあっさり食べるのもおいしいです。
お好みでネギや胡麻をかけてどうぞ。
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