一味違う☆豆腐と蒟蒻の炒め煮

さとみわ
さとみわ @miwa_k

焼肉のたれを豆腐に浸み込ませてから炒めるので美味しさがギュッとつまった炒め煮です♪
このレシピの生い立ち
焼肉のたれを使って豆腐と蒟蒻で一品おかずが作りたかったので。

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材料

2人分
  1. 豆腐 1/2丁
  2.  ★エバラ焼肉のたれ醤油味 大さじ2
  3.  ★しょうが(すりおろし 小さじ1
  4. 蒟蒻 1/2枚
  5. ◎酒 大さじ1
  6. ◎みりん 大さじ1
  7. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    豆腐と蒟蒻は同じくらいの大きさに切り、豆腐は1分程茹で水気をきってから★に漬け込んでおきます。
    蒟蒻は水から茹でて沸騰したら2分くらい茹でザルにあげておきます。

  2. 2

    鍋に蒟蒻と◎を入れアルコール分を飛ばすように炒めます。
    水分がなくなったら1の豆腐を漬け汁ごと加え煮ます。

  3. 3

    仕上げにごま油をたらし、軽く炒め合わせたら出来上がりです♪

コツ・ポイント

あまりかき混ぜると豆腐が崩れるので、鍋を揺するように炒め煮して下さい。

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レシピ作者

さとみわ
さとみわ @miwa_k
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玄米プロジェクトアンバサダー上級食育アドバイザー米粉スイーツ研究家食生活アドバイザー雑穀マイスターベジタブル&フルーツアドバイザー旦那さん(7つ年上) ☆娘(高3) ☆息子(高1)レシピブログhttp://ameblo.jp/satomiwa-cuisineインスタグラムhttps://www.instagram.com/satomiwa.kブログ「ふうらぼ」https://foodstylelab.com
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