さやえんどうとちくわ和え
おざKING @cook_40021764
煮物の彩りに使ったさやえんどう。中途半端にあまってしまったので、冷蔵庫にあるちくわと和えて副菜１品完成です！
このレシピの生い立ち
中途半端にあまったさやえんどうを使い切りたかった。
アプリでひらく作り方
- 1
さやえんどうは筋をって、さっとゆがき斜め切りにする。ちくわは縦半分に切り、それを斜め切りにする。
- 2
１．をめんつゆで和える。お好みで七味をふりかけ出来上がり。
- 3
コツ・ポイント
味付けはめんつゆなので、失敗はないと思います。
リアクション
似たレシピ
絹さやと竹輪の味噌マヨ和え
話題入り感謝❤ 食欲そそる味噌マヨだれで絹さやと竹輪を和えました♪ あと一品にオススメ✿
ちくわときぬさやの梅和え
2015.7.3話題入り感謝♡ちくわときぬさやを梅干しで和えました。とても美味しいです。
さやえんどうと竹輪の炒めもの
さやえんどうの甘味と竹輪でささっと炒め。
きぬさやとちくわのおかかマヨ醤油炒め
きぬさやとちくわをマヨ醤油で炒めるだけ～簡単1品でお弁当おかずやおつまみにぴったり♪
時短！絹さやとちくわの♬柚子胡椒和え
レンジでサッと出来る絹さやとちくわの和え物です♬ポン酢のさっぱり味に柚子胡椒がアクセント！お弁当やあと一品にいかが？
きぬさやの塩昆布和え
きぬさやをレンチンし、塩昆布とだししょう油で和えただけの簡単副菜です。
高野豆腐と 絹さや 竹輪の卵とじ煮
高野豆腐も 玉子とじに！絹さやと 竹輪も入れて カサ増しに 彩りも 華やかに
わたしのnana最高 
サヤエンドウと竹輪のおかか和え
サヤエンドウと竹輪の簡単和え物です。
絹さやのクリームチーズ和え
クリームチーズとお醤油を混ぜた簡単和え衣で絹さやを和えただけ。七味がいい働きをしてくれます。
さやえんどうと竹輪のたらこ炒め
子供にサヤエンドウ🫛を食べてもらいたくて好きなたらこ&竹輪で炒めてみました☺️
プニほっぺ 
絹さやとちくわのマヨポン炒め
旬の絹さやと比較的安価なちくわで、もう一品欲しいときにさっと作れるレシピです♪
のんべミィ 
余った絹さやであと一品☆塩昆布和え
昨夜の肉じゃがで使った絹さや。ささっと和えてもう一品
簡単♪ちくわと絹さやなめたけ和え☆
和えるだけなので簡単です♪
絹サヤの竹輪巻き
お弁当のおかずの一品に♪絹サヤもクルクル巻いたら可愛いでしょ？（*^_^*）
きぬさやでゴマが香るおひたし
レンジ加熱したきぬさやを和えるだけ。彩りよく栄養バッチリな副菜のできあがり～♪
ふわっふわ～な卵スープ ちくわと絹さやで
ちくわから出汁が出て絹さやの緑も爽やかなふわふわ玉子の中華スープ 汁物忘れた！すぐ出来だから大丈夫！
絹さやとちくわと卵の炒めもの
春の訪れを感じる一皿です。柔らかい絹さやが美味♡ちくわの味がしっかりするので味付けは簡単に。見た目も春らしいあと一品。
キヌサヤとちくわの辛子マヨネーズ炒め
キヌサヤの甘みをピリッと和カラシでアクセント。副菜として、またはお弁当のおかずとしてオススメです。他の豆類でもOK！
切り干し大根の一口ちくわ煮
自家製の切り干し大根とちくわを使った煮物です。
絹さや・梅おかか和え
絹さやを茹でて、和えるだけ♪わかめ入れても◎です。
絹さやのごま和え
絹さやをレンジ加熱して白すりごまとめんつゆで和えただけの簡単な絹さやのごま和え。美味しいですよ。
絹さやのツナマヨおかか和え
絹さやのツナマヨおかか和えです(^^)
麺つゆdeちくわと絹さやの卵とじ丼✿
美味しい麺つゆに竹輪から旨味が、玉葱から甘味が染み出て美味しさUP✿ シャキシャキの絹さやととろ～り卵の丼を召し上がれ✿
絹さや＆ちくわ の オイスターソース炒め
冷蔵庫に残りがちな絹さやと手軽な食材で美味しい一品ができました ヽ(^o^)丿お弁当にも是非♪
✧絹さやとベーコン炒め✧
絹さやの大量消費にささっと1品！お弁当の彩りにも最適です。
きぬさやとちくわのたまごとじ
きぬさやがたくさん食べられます！
さやえんどうとパプリカのポン酢和え
さやえんどうとパプリカをさっとゆがいて和えてみました。
さやえんどう だけ♪
さやえんどうだけ♪の料理です(≧ｍ≦）ぷっ！ 手軽に１品！？
さやえんどうのゴママヨ和え〜♡
さやえんどうをた〜っぷり食べられる和え物です♡♥
簡単キュウリと竹輪のウニ和え
和えて美味しい高級感ある1品です
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17471800
