きぬさやの塩昆布和え

ぴょんぴょん☆まお
ぴょんぴょん☆まお @cook_40296473

きぬさやをレンチンし、塩昆布とだししょう油で和えただけの簡単副菜です。
このレシピの生い立ち
きぬさやをたくさんいただいたので。

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材料

4人分
  1. きぬさや 200g
  2. 塩昆布 5g
  3. だし醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    きぬさやの筋をとって、レンチン2分~2分半。

  2. 2

    1をボウルに入れ、だししょう油、塩昆布を加え和える。

コツ・ポイント

筋をとったきぬさやをさっと洗い、そのまま耐熱皿にのせ、軽くラップをしてレンチンすれば色鮮やかに仕上がります。

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レシピ作者

ぴょんぴょん☆まお
に公開
2020.7~中学生の娘が偏食なので、毎日の献立に頭を悩ませています。たくさんの野菜が食べられるよう、みなさんのレシピを参考にさせてもらってます!2020.11 福島健民減塩レシピコンテスト 【理研ビタミン賞】
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