★菜の花と鶏ささみのゴマドレ和え★

ゆっぴーゆっぴー
ゆっぴーゆっぴー @cook_40016012

旬の菜の花をアレンジ!
このレシピの生い立ち
ゴマだれを使って旬の素材をアレンジしてみました!

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材料

2人分
  1. 菜の花 1/2束
  2. 鶏ささみ 3本
  3. ミツカン「金のごまだれ焙煎ナッツ仕上げ」 大さじ5

作り方

  1. 1

    菜の花を洗って塩をいれた鍋で茹でる。ささみはすじを取り除く。

  2. 2

    別の鍋で沸騰したお湯の中にささみをいれてさっと色がかわったら冷水で冷やす。

  3. 3

    ささみを削ぎ切りにし、菜の花は食べやすい長さにきりゴマドレッシングで和える。

コツ・ポイント

仕上げに一味唐辛子をさっとかけるとぴりっとしておいしいです!

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ゆっぴーゆっぴー
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最近はただ作るだけでなく目でみて楽しめる料理を考案していま~す!
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