圧力鍋で簡単♪臭みなし!サバのみぞれ煮

ガッちゃん
ガッちゃん @cook_40025740

圧力鍋で煮るので、骨までポリポリ食べられます♡下処理と大根おろしのお陰で、臭みなし!甘辛味のサバにさっぱりのおろし大根が加わって、ビールもご飯も進むおかずになりました♫♬♫
このレシピの生い立ち
サバをさっぱり食べたいと思い、みぞれ煮にしました。骨も気にせず食べたいと思い、圧力鍋を使用しました。

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材料

3~4人分
  1. サバ 2切(3枚卸にした2切)
  2. 大根 10cm
  3. 麺つゆ(蕎麦のつけ汁の濃度に薄めたもの) 100cc
  4. みりん 大1

作り方

  1. 1

    サバは2~3cm幅の削ぎ切りにする。

  2. 2

    圧力鍋に湯を沸かし、沸騰する寸前の湯に挿し水をする。そこへ1のサバを入れて20~30秒湯をくぐらせ、氷水で冷やす。

  3. 3

    圧力鍋とサバをきれいに洗い、再び圧力鍋にサバと●を入れて蓋をする。加圧20分自然冷却。その間に大根おろしをつくる。

  4. 4

    蓋を取って、軽く水を切った大根おろしを入れ、ひと煮立ちさせれば完成✿

コツ・ポイント

3でサバを入れるときは、皮の方を上にするときれいに仕上がります。ご家庭の圧力鍋に合わせて加圧時間は調整して下さい。

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レシピ作者

ガッちゃん
ガッちゃん @cook_40025740
に公開
主婦歴15年の。旦那、息子2人の4人家族です。三度の飯より酒が好き(笑)ご飯と言う名の酒のつまみを日々作っています。
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