カブと厚揚げのトロトロ煮

ヤヤコシヤ @cook_40037334
カブの美味しい季節☆ カブには優しい味付けが似合います。 柔らかく煮えたカブや厚揚げのトロトロと干えびの甘味たっぷりのあんのトロトロが美味しい、中華風の煮物です。それに・・・10分位で出来上がってしまうのも特徴です!
このレシピの生い立ち
楽天ブログ「水行末で雲来末で風来末な生活。」より
作り方
- 1
干えびを1カップの水に10分以上浸し、戻します。戻したら、水は捨てずに取っておき、干えびは粗みじん切りします。
- 2
カブは皮を剥き、横に半分に切り、それを4等分に切ります。チンゲンサイは、葉と茎にわけ、葉は大きめにきり、茎は縦に6等分に切ります。トマトは半分に切ります。
- 3
厚揚げは油抜きして、1枚を8等分に切ります。
- 4
ガラスープと1の戻し汁と干えびを鍋に入れて沸かします。
- 5
沸いたら、酒と塩を入れて、カブ・厚揚げ・チンゲンサイの茎を加え、カブが柔らかくなるまで煮ます。
- 6
仕上げに、チンゲンサイの葉とプチトマトを加え、サッと煮て、水溶き片栗粉でトロミをつけます。
コツ・ポイント
●今回、カブの葉がカットされたものを買ってしまったので、チンゲンサイを入れました、チンゲンサイの変わりに葉を使うのもいいと思います。●優しい味にしたかったので、あえて、ゴマ油やラー油を入れませんでしたが、仕上げに加えてもいいと思いますよ☆
似たレシピ

フライパンでかぶらと厚揚げのトロトロ煮♡
とろとろのかぶの煮物は、ほっこりします♡寒い日にいかがですか?♡


カブのトロトロ煮
お口に入れたらカブがとけちゃいそうなくらいトロトロで寒い季節もあたたまりますよ♡


かぶのとろとろ煮
かぶだけを煮たシンプルな煮物にです。副菜におすすめです。


簡単‼中華風味蕪とほうれん草のとろとろ煮
♪話題入り感謝♪蕪といえば、和風というイメージがありますが、ほうれん草と合わせて中華風味にしてみました。


鶏と厚揚げとしめじのトロトロ煮♪
2012/12/24話題入り☆ 鶏肉が柔らかくなって美味しい♪トロトロのお汁が優しいお味になってます(^-^)/


かぶのとろとろ煮
かぶを器にして、中にとろとろの具を詰めてみました。


厚揚げときのこのとろとろ煮
厚揚げときのこを醤油味のとろとろ煮にしました。玉ねぎが甘くておいしい☆ごはんにかけても◎。


カブとひき肉のとろとろ煮
とろとろのあんが、ご飯にも合う、体が温まる優しいお味の煮物です☆


*離乳食*ほうれん草とかぶのトロトロ煮
だしの香りがしっかり出ます。かぶが甘くてトロトロで美味しい一品に。お粥にかけると食べやすいです。


ほっこりかぶのとろとろ煮
煮込むだけ♪大胆に大きく切ったカブがやわらかくってあまくってとっても美味しいです^^カブの大量消費にも♪


皮も葉っぱも!カブのとろとろ煮
かぶを丸ごと美味しく!ご飯に乗っけても美味しいとろとろ煮♪


カブと玉ねぎのトロトロ煮
優しい味の煮物です。


冬瓜とエビとトマトのトロトロ煮
中華風の味付けに、トマトの酸味がよく合います☆トロトロの冬瓜を、たまごあんでWのトロトロに!


厚揚げのトロトロ煮
ごま油風味の優しいあんが厚揚げに絡んで美味しい!!ほっこりできる味です。


絶品!簡単!カブとひき肉のトロトロ煮
【絶品!カブとひき肉のトロトロ煮】調理時間:20分程度~カブの美味しい季節になったので~


あったかいおかず♪カブのとろとろ煮
寒い季節にどうぞ。体があたたまる野菜のおかずです。ツナと干しえびの旨みがかぶにしみたおいしさです。


厚揚げと小松菜のカニカマ入りトロトロ煮
所要時間10分!調味料はめんつゆだけ。簡単にホッとする味の煮物が出来ました。


☆簡単☆厚揚げとエビのコク旨とろとろ煮
オイスターソース入りのあんでコク旨!厚揚げはちぎって入れることで、あんがたっぷり絡んでとっても美味しいです🤤10分あれば作れるスピードメニューなので忙しい日にもオススメです✊✨


かぶらのとろとろ煮
とろとろで美味しい!


さつまあげのとろとろ煮
さつまあげとかぶでトロトロ~♪


鶏ももとかぶのトロトロ煮
お肉もかぶもトロトロで絶品です!簡単に作れちゃいます


カブとシーチキンのトロトロ煮
カブとシーチキンで簡単煮物です。トロトロなので食べやすいです。調味料を半量以下にすれば離乳食完了期以降のお子さんでも◎


★南瓜とかぶの甘味たっぷりとろとろ煮★
南瓜とかぶの甘味が染み出して美味しぃ〜ヽ(´∀`)ノ葉っぱも入れて、かぶは使いきり!


かぶと豚肉のトロトロ煮
冬のお野菜のかぶを使ってトロトロの煮物つくりました。ご飯にかけても美味しいですよ!


♪かぶとタラの☆とろとろ煮♪
甘みの増したおいしいカブをタラの旨味と一緒に煮物にしてみました(^-^)/優しい味の『あん』でホッコリ~(*^^*)


あったかϵ( 'Θ' )϶蕪のトロトロ煮
蕪がとろとろでほっぺた落ちちゃいます♡


冬にオススメ♪白菜とかぶのとろとろ煮
白菜もかぶもとろとろになり、子どもも大好きな食べやすい煮物料理になりました♪


離乳食 中期 カブと玉ねぎのトロトロ煮
離乳食中期の子供に。カブは甘みもありトロトロなので食べやすそうです。


カブと海老とチンゲン菜のとろとろ煮
カブと海老の相性抜群♪彩りもキレイです。


かぶのとろとろ煮
とろとろに煮込んだかぶと豚ひき肉のとろみあんかけがあったかい…染み渡る美味しさです!かぶが少し苦手な子どもたちもこれなら美味しいと食べられるあったかおかず。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17495635